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Comment faire son noeud de ceinture

par Bruno Bandelier

Bruno Bandelier Ceinture NoireIl y a quelques temps, je vous ai apporté la preuve que vous pouviez tous progresser pour être un jour ceinture noire.

Mais attachez vous correctement votre ceinture ?

Bon, premièrement, si vous ne savez pas comment nouer votre ceinture, il ne faut pas hésiter à demander à un Sempai, ils sont là pour vous aider.


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Savoir faire le nœud de sa ceinture de Karaté est très important, cela fait partie de l’apprentissage de l’art.

Même si attacher sa ceinture de Karaté a bien moins d’importance que d’attacher sa ceinture de sécurité en voiture et même si vous considérez que la ceinture sur le Karatégi n’a qu’une fonction d’habillement, c’est important de savoir la nouer correctement. Ne serait-ce que par respect pour votre professeur… Il faut savoir qu’au Japon, la façon de nouer la ceinture (Obi) d’un Kimono est tout un art.

Donc même si dans nos pratiques occidentales on accorde moins d’intérêts à l’art de faire le nœud de ceinture (Obi-Musubi), il est quand même important de ne pas le négliger.

Mais peut-être que non, et peut-être que vous n’osez pas demander de l’aide. C’est une erreur, mais bonquand on débute on est parfois un peu timide.

Dans ce cas , visionnez la vidéo et entrainez vous à la maison à faire et à refaire votre nœud correctement…

Votre professeur verra que vous avez fait un effort, croyez moi 😉

>>> Télécharger la vidéo

A bientôt,
Bruno

PS : Cette vidéo est d’autant plus utile en ce moment où on nous demande de nous serrer la ceinture !!! 🙂

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[Total : 31    Moyenne : 4.6/5]
Comment Tags : oui
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  1. Bonjour Bruno,

    merci pour ce tuto sur la méthode pour attacher sa ceinture. Celle-ci est claire et sans chichi, contrairement à celles que l’on peut trouver sur youtube et autres.

    Bravo pour ton blog et bonne continuation. J’apprécie les méthodes d’entraînement. Bien que j’ai commencé le karaté depuis un an, j’ai préféré tout commencer par la première de l’entraînement n°1, histoire de ne rien louper.

    Bonne continuation!

    Cédric
    Article récent de cédric : Comment faire son noeud de ceintureMy Profile

  2. david permalien

    Bonjour Bruno et félicitation pour ton blog! Articles très intéressants! Petite idée d’article; comment se mettre et se relever en seiza? Car j’ai l’impression que chacun fait comme il l’entend au final!

    a+

    David.

    • Bonjour David,
      Merci pour l’idée. Je vais réfléchir à ça.
      A+
      Bruno

      • Emmanuel permalien

        J’aime sa mais j’ai dja passé a cet etape,je suis en ceinture rouge, je veux des cours du ceinture noir. Merci

        Comment Tags: oui
  3. Le prochain c’est “Et comment plier son keikogi”….si, si je suis sérieux!

  4. Marc permalien

    Salut Bruno,

    Benji abandonne la première méthode qu’il connaissait, et adopte désormais ta préféré…sans noeud derrière et plus esthétique..
    “La réussite est dans les détails”

    Marc & Benji

    • Salut Marc,

      Par contre dis bien à Benji qu’il s’entraine à avoir les deux brins de la ceinture de la même longueur car c’est parfois plus difficile avec cette méthode.

      A+
      Bruno

  5. La base même du karaté 🙂 super article et vidéo.

  6. Gérard permalien

    Bonjour Bruno et comme toujours, BRAVO pour le site !
    juste deux remarques : la première méthode marche parfaitement (pour moi depuis 26 ans) en faisant “coulisser” un brin sous l’autre, et d’autre part, on m’a appris au début que les brins devaient descendre naturellement “après le nœud” car les brins vers le haut serait signe de défaite (???)(de même que les pans du karatégi ne se mettent pas à l’envers : signe de mort) perso, je le fais avec la 1ère méthode et le brins vers le bas 😉

    • Bonjour,
      Effectivement il n’y a pas que ces deux façon de faire. Il y a également le noeud double…Comme je vous ai dit c’est tout un art.
      Mais je ne connais pas ce que tu dis au sujet des brins dans l’autre sens. J’ai toujours fait comme ça et on ne m’a jamais rien dit. Si quelqu’un d’autre peut comfirmer cette histoire de défaite…
      Je ne sais pas s’il y a une méthode mieux qu’une autre, je pense que l’important est de faire son noeud correctement et sérieusement.
      A+
      Bruno

  7. achraf permalien

    c’est vraiment joli est pratique ,merci bruno

  8. kill79 permalien

    Merci pour la vidéo
    c’est toujours bien de pointé du doigt ces petits détails qui peuvent faire la difference.

  9. Tewfik permalien

    Merci Bruno,
    C’est bien ce que vous faites.

  10. Je fais mon noeud de la même manière. Je n’aime pas quand ça croise derrière.

  11. HASSAN permalien

    Merci pour cette vidéo très intéressante et utile pour tout le monde même les anciens. Cette vidéo est d’autant plus intéressante que généralement, comme vous l’avez mentionné, on ne fait pas beaucoup attention comment nouer sa ceinture. Moi, personnellement, je pratique la première méthode depuis très longtemps, mais je vois que la seconde méthode est aussi intéressante, je vais l’essayer, car elle ne comporte pas de chevauchement des deux parties derrière le dos.
    A+
    hassan

  12. ARNAUD permalien

    Des explications claires et adaptées !! Comme d’hab…

  13. Fabrice Morel permalien

    Tu as eu raison de faire une vidéo sur ce sujet. Le Karaté comporte aussi tout une éthique. On a tendance à oublier tout ce que le Karaté comporte dans ce domaine. Une prochaine sur “Comment plier son Keikogi” serait la bienvenue. Voir les différentes formes de “Salut”.

  14. Fabrice Morel permalien

    Tu as eu raison de faire une vidéo sur ce sujet. Le Karaté comporte aussi tout une éthique. On a tendance à oublier tout ce que le Karaté comporte dans ce domaine. Une prochaine sur “Comment plier son Keikogi” serait la bienvenue. Voir les différentes formes de “Salut”.

  15. Marc permalien

    Posté par Bruno BandelierSalut Marc,

    Par contre dis bien à Benji qu’il s’entraine à avoir les deux brins de la ceinture de la même longueur car c’est parfois plus difficile avec cette méthode.

    A+
    Bruno

    Oui Bruno, tu as raison, ce soir avant le cours Benji, donné déjà la méthode à son ami Melvin et c’est justement cette difficulté qui s’est présenté (un coup trop long ou trop court) 😉

    A++

  16. Gaelle Bayer permalien

    ptg

  17. julien permalien

    Bonjour Bruno,
    Alors voila, je voulais te remercier pour cette vidéo. Pour être franc, je suis titulaire de la ceinture noire 1er dan depuis deux ans et je faisais ma ceinture différement, mais vraiment différement ^^’. Pour la première fois en deux ans j’ai réussi graçe à toi de faire un vrai noeud de ceinture 😛 Merci ! 🙂
    ps : je vais passer mon deuxième Dan Samedi 🙂 Je stresss ^^’
    Encore Merci 🙂

    • Salut Julien,
      j’espère que ton 2ème dan s’est bien passé et que tu as pu faire de ton mieux.
      Donnes nous des nouvelles…
      A+
      Bruno

      • Julien permalien

        Salut Bruno !
        Bon voila ! Je suis content, j’ai obtenu le deuxième Dan 🙂
        Mais pour être franc, j’étais complètement stresser sur le tatamis et pour moi je n’est pas été à la hauteur, je veux dire par là que je fais deux fois mieux ce qu’il m’ont demandé au dojo avec mon prof. Je suppose que cela doit être à cause du stress …
        En bref, je suis content d’avoir obtenu ce grade mais d’un autre côté je ne suis pas satisfait du travail que j’ai montré devant le jury. Qu’est-ce que tu pourrais me dire là dessus ? ^^’
        Et, j’ai une petit question, je ne sais pas du tout si tu connais la réponse mais bon … Alors voilà, le partenaire avec lequel j’ai travailler, n’a pas eu son deuxième Dan, et cela juste parce qu’il lui manquait ” 1 point “. Je trouve cela un peu scandaleux :S Alors que personnellement j’ai trouvé qu’il était meilleur que moi et qu’il l’a méritait plus que moi. A ton avis, pourquoi les juges n’ont pas ” remonté ” d’un point un U.V. pour qu’il puisse l’avoir ?
        P.S : Sinon, franchement j’adore ton site, continu comme ça, il m’aide vraiment à progresser 🙂
        Humm, j’aurais peut-être une petite demande à te faire ( oui encore une :S J’espère que je ne t’embête pas trop avec ça )Voila j’aurais aimer que tu fasses une explication ” écrite ” et / ou ” visuel ” si possible, pour apprendre à mieux ” ressentir ” la hanche dans un kata par exemple. C’est à dire, de mieux la travailler et surtout la ressentir car pour être franc, je ne l’ai jamais vraiment ressenti :S.
        Voila, sinon continu ton site, surtout n’arrête jamais ! :p
        Encore merci pour tout ce que tu fais pour tout les karatéka :p

    • Bonjour Julien,
      Réponse un peu tardive, désolé.
      Je te félicite pour ton 2ème dan. Ne penses pas à la prestation que tu penses avoir fait. L’important est ce qu’en à pensé le jury. Tu mérites ton 2ème dan, savoures le et donnes toi rendez vous dans quelques années pour le 3ème 😉
      Pour ton partenaire malchanceux, c’est vrai que c’est rageant, mais peut-être que quelque chose n’allait pas, que tu n’as pas vu. Tu ne peux pas à la fois passer ton grade et juger les autres. Il le repassera, tant pis. Il faut accepter.
      Pour le travail de la hanche, j’en parle assez souvent sur le blog. La première chose à faire est de détendre tes hanches afin de pouvoir les mobiliser comme tu le souhaites. Les mouvements ne partent pas réellement des hanches, mais du ventre. Dans beaucoup de mouvement, cela se traduit par un mouvement des hanches mais parfois les hanches restent quasi fixe pour que le bassin serve d’appuis pour transmettre l’énergie du Hara comme lorsqu’on est en Kiba Dachi.
      J’en parle dans mon article sur la dissociation des hanches, qu’en as tu pensé?
      A+
      Bruno

  18. kraveux21 permalien

    Merci Bruno, pour cette vidéo montrant comment ceindre la ceinture surtout la deuxième façon que je ne connaissais pas.
    Petite demande pourrais-tu faire une vidéo sur le pas glissé et le pas chassé en coup de pied.
    Par avance je te remercie et félicitation pour ton engouement à vouloir partager et faire profiter de tes connaissances et approches sur la technique pieds poings qui pour toi est le karaté mais peu importe le nom
    cordialement.

  19. fabian permalien

    salut bruno, je suis nouveau et j’ai commencer le kataté en mai ,et juin mon sensei ma proposer de poser pour a ceinture jaune , et la j’ai loupé sur le coup j’était très déçu mais avec le recul je me dit “bo pas mal vu que j’ai eu que 5 cours juste avant l’exam” et j’ai donc une barrette rouge, et depuis je boss avec ton blog ,pas facile tous les jours car boulot et enfant en bas âge,mais mon sensei n’est pas du genre a complimenté facilement et hier il ma félicité car il trouve que j’ai evolué d’une belle manière, et je t’en remercie ,car il ‘est vrai que j’ai pparatiqué divers sport de combat mais jaais le karaté et je comprennais rien au kata et grâce a tes vidéos je m’améliore regulièrement, encore bravo et merci de prendre du temps pour aider des personnes comme moi qui suis novice.

    • Bonjour Fabian,
      Je suis très content pour toi si mes vidéos te sont utiles.
      C’est exactement comme ça que je vois les choses : S’entrainer à la maison en plus des entrainements au dojo afin de progresser plus vite.
      Et si en plus ton Sensei s’en aperçoit et te félicite c’est top.
      Bonne continuation,
      Bruno
      PS : essaies de relire tes messages la prochaine fois pour éviter les fautes de frappe; Merci.

  20. Yves Plouffe permalien

    Merci BC Bruno des petits détail qui font la différence !!

  21. Olivier permalien

    éh oui l’apprentissage cela commence par le noeud de ceinture.
    Cela me rappelle quand j’ai appris à faire mon 1er noeud de cravate … détail indispensable pour être admis dans la court des grands et être crédible.
    merci bruno

  22. Adama fall permalien

    salut je vous remercie de nous faire savoir comment attacher la ceinture. Mon seul problème c’est que je voudrais abonner mais je n’ai pas asse d’argent. je suis étudiant en deuxième année à l’université de Dakar(Sénégal) UCAD. En plus les premières séances de démonstration m’intéressent beaucoup, et je demande si je pouvais avoir la vidéo s’il vous. j’ai envie d’apprendre le karaté mais ici surtout à la ville c’est difficile de le faire.

  23. loux permalien

    Bonjour
    Merci pour ce riche partage, personnellement je sais faire le noeud de ceinture (méthode 2) mais je tenais à vous laisser ce message car j’apprécie votre simplicité, pas de chichi, pas d’égo surdimensionné c’est joindre l’utile à l’agréable. C’est parfait continuez ! 🙂
    Au plaisir
    Loux

  24. ibrahima kalil permalien

    je trouves très intéressant ce blog. je vous encourage encore de plus de nous montrer bien de chose sur le karaté. vraiment merci.

  25. malak permalien

    bonjour
    je suis débutante j’ai 8 ans j’utilise l’e-mail de mon père pour vous contacter je vous remercier pour votre conseil.

  26. Aymeric permalien

    Salut Bruno merci pour cette vidéo très utile pour nouer sa ceinture pour un débutant comme moi. J’utiliserais ta façon qui me semble plus esthétique.

  27. jmo974 permalien

    Merci pour la démo.
    Je débute et je préfère la 1ère méthode pour la facilité d’ajustement. Pour le croisement dorsal; je fais tout simplement glisser la ceinture sous la hanche et je me retrouve dans la méthode 2 avec 2 longueurs identiques.
    J’aimais bien le nœud que faisait mon fils en Taek Won Do; en forme d’un moustache chinoise, mais je ne sais pas si au Karaté ce serait accepté.
    Amitiés, jm