Nous en avions parlé dans l’histoire du Karaté, les origines de notre art viennent pour une grande part de Chine et notamment du célèbre monastère bouddhiste de Shaolin. Beaucoup d’entre nous rêvent de partir un jour en Chine pour s’entrainer dans un…
Maître Gichin Funakoshi dans sa quête de guider le pratiquant de Karaté nous a laissé un recueil de 20 préceptes à appliquer au quotidien. Tout karatéka se doit de suivre ses principes de base qui sont tout aussi important sinon…
J’ai pris un peu de retard dans la rédaction des résumés de l’art de la voie le magazine d’Antoine Thibaut consacré au art martiaux. En effet, à l’heure où je rédige ce 4ème résumé, Antoine est déjà en préparation du…
Musculation et Karaté sont-il compatibles ? . La photo de Bruce Lee ci-contre (à gauche bien sûr ;-)) tend à démonter que les arts martiaux ne sont pas incompatibles avec la musculation. Mais attention tous les programmes de musculation ne…
Chers lecteurs, Cela fait plusieurs années que je partage avec vous la formidable aventure de « Karate-Blog.net™, le Karaté clair et net. » Je ne me doutais pas, lorsque j’ai créé ce blog pour permettre à tous les Karatéka de perfectionner leur entrainement…
Nous voici arrivé à la 4ème semaine de reprise progressive de l’entrainement avant la rentrée. Vous devriez commencer à ressentir les bienfaits de cette reprise. A 2 ou 3 semaines de la rentrée des clubs, vous avez déjà bien réveillé…
Voici déjà deux semaines que nous avons repris progressivement goût à l’exercice physique. Vous devriez commencer à vous sentir bien dans votre corps et entendre l’appel du kimono. Cette semaine, nous allons commencer un travail spécifique karaté pour se reconnecter…
La semaine dernière nous avons repris progressivement notre entrainement avec quelques séances d’échauffements, des étirements et un peu de cardio. Si vous n’avez pas trop forcé comme je vous l’avais conseillé vous ne devriez pas trop avoir souffert de courbatures. …
Nous voici arrivé au mois d’août et, pour la plupart d’entre vous, cela fait plus d’un mois que vous avez arrêté l’entrainement. Reprenez progressivement l’entrainement : Ce repos forcé est certes excellent pour recharger les batteries et pour régénérer le…
Dans ce deuxième volet du magasine mensuel, l’Art de la Voie, Antoine Thibaut, nous expliquera toutes les subtilités de la légitime défense… Mais avant, il nous emmènera dans les méandres de l’histoire et de la connaissance martial avec : -…