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Ebooks :

  1. Le Guide Pratique des Etirements Réussis
    http://karate-blog.net/telechargez-le-guide-des-etirements-reussis/
  2. L’ABC des Echauffements
    http://karate-blog.net/telechargez-labc-des-echauffements/
  3. L’interview exclusive de Senseï Gence :
    http://karate-blog.net/telechargement-de-linterview-de-johnny-gence/
  4. Comment se défendre face à une agression ? :
    http://karate-blog.net/telechargez-le-livre-reperes/
  5. Lexique Japonais du Parfait Karateka :
    http://karate-blog.net/telechargez-le-lexique-du-parfait-karateka/
  6. Comment Réussir Vos Passages de Grade :
    http://karate-blog.net/telechargez-guide-reussir-vos-passages-de-grade

Fichier :

  1. Fichier d’aide aux passages de grade :
    http://karate-blog.net/telecharger-le-fichier-daide-aux-passages-de-grade/

Vidéos :

  1. L’ABC des échauffements – Vidéo N°1
    http://karate-blog.net/labc-des-echauffements-video-1/
  2. Étirements pour libérer vos hanches
    http://karate-blog.net/video-etirements-pour-liberer-les-hanches/
  3. Etirements du haut du corps
    http://karate-blog.net/video-etirements-du-haut-du-corps/
  4. Comment gagner 10 cm sur un Mae-Geri !!!
    http://karate-blog.net/comment-gagner-10-cm-sur-un-mae-geri-la-video/

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Amicalement,
Bruno 🙂

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Cette zone n’a rien à voir avec la plateforme Karate3G qui permet d’accéder, en plus de la méthode Karate3G, au téléchargement de TOUTES les vidéos du blog (+ d’autres vidéos exclusives) et de 80 livrets pdf.
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