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Mettez toutes les chances de votre côté en préparant votre prochaine ceinture avec la méthode Karate3G™ !

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Dans les déplacements en Karaté, on se doit d’être très rapide afin de surprendre l’adversaire. Cependant en karaté, nous devons également être très stable sur nos positions afin de pouvoir transmettre efficacement l’énergie du Hara vers le point d’impact. Donc pour créer un déplacement, il va falloir qu’il y ait rupture de l’équilibre. On va devoir passer d’un position très stable où l’on est ancré au sol  à un état de déplacement très rapide pour terminer à nouveau sur un position très stable. C’est une alternance permanente entre des états de mouvements rapides et des états de stabilité très forte.…

Divers
Meilleurs sites de karaté

Liste (non officielle) des meilleurs sites de karate Il existe beaucoup d’informations utiles aux karateka sur internet mais ce n’est pas toujours facile de trouver les meilleurs forums et les meilleurs sites de karaté. Vivre à l’heure d’Internet a ses avantages…

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Atteindre vos objectifs en karaté

Atteindre vos objectifs en karaté En karaté comme dans beaucoup de domaines, atteindre un objectif n’est pas toujours évident. Tout au long de votre vie, vous devrez évoluer et grandir. Des générations de femmes et d’hommes l’ont fait avant vous.…

Programmes d'entrainement
Programmes ceintures

Programmes par ceintures : Vous êtes nombreux à me demander des conseils pour savoir ce qu’il faut travailler en priorité pour obtenir votre prochaine ceinture de karaté. Vous trouverez ci-dessous mes programmes de préparation aux différents niveaux.…

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Entraînements Kihon

Entraînements Kihon Ce blog et la chaîne Youtube « Bruno, le Prof de Karate du net » sont là, depuis leur création, pour vous aider à réviser, à la maison, ce que vous avez appris au club. Ils permettent aussi…

Kata
Techniques fantômes en karaté

Techniques fantômes en karaté Avez-vous déjà entendu parler de techniques fantômes ? En fait, ce sont des mouvements de techniques que beaucoup de gens ont tendance à rajouter dans les Katas, alors qu’ils ne devraient pas être là. C’est une anticipation…

Vos cours en vidéos
Le karaté est un sport

Le karaté est un sport Pourquoi est-ce un sport ? On entend souvent dire que le karaté n’est pas un sport mais un art martial. J’ai fait exprès d’appeler cet article « le karaté est un sport », parce qu’il y a toujours…

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Karate-Blog.net, un allié des clubs de Karaté !

Je tenais à faire cette petite vidéo d’avertissements pour vous expliquer ce qu’est Karate-Blog.net™ et surtout ce que ça n’est pas. Pour résumer : Karate-Blog.net™ est un support pédagogique au…

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