Comment faire son noeud de ceinture

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Bruno Bandelier Ceinture NoireIl y a quelques temps, je vous ai apporté la preuve que vous pouviez tous progresser pour être un jour ceinture noire.

Mais attachez vous correctement votre ceinture ?

Bon, premièrement, si vous ne savez pas comment nouer votre ceinture, il ne faut pas hésiter à demander à un Sempai, ils sont là pour vous aider.

 

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Savoir faire le nœud de sa ceinture de Karaté est très important, cela fait partie de l’apprentissage de l’art.

Même si attacher sa ceinture de Karaté a bien moins d’importance que d’attacher sa ceinture de sécurité en voiture et même si vous considérez que la ceinture sur le Karatégi n’a qu’une fonction d’habillement, c’est important de savoir la nouer correctement. Ne serait-ce que par respect pour votre professeur… Il faut savoir qu’au Japon, la façon de nouer la ceinture (Obi) d’un Kimono est tout un art.

Donc même si dans nos pratiques occidentales on accorde moins d’intérêts à l’art de faire le nœud de ceinture (Obi-Musubi), il est quand même important de ne pas le négliger.

Mais peut-être que non, et peut-être que vous n’osez pas demander de l’aide. C’est une erreur, mais bon, quand on débute on est parfois un peu timide.

Dans ce cas , visionnez la vidéo et entraînez vous à la maison à faire et à refaire votre nœud correctement…

Votre professeur verra que vous avez fait un effort, croyez moi 😉


>>> Télécharger la vidéo

A bientôt,
Bruno

PS : Cette vidéo est d’autant plus utile en ce moment où on nous demande de nous serrer la ceinture !!! 🙂

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45 commentaires

  1. Bonjour,

    J’ai repris dans mon Aide-mémoire la méthode proposée par la FFKDA:
    http://karate-club-varcois.e-monsite.com/pages/kaeate/les-grades-1/comment-nouer-sa-ceinture.html
    Chapitres sur la tenue:
    https://www.amazon.fr/dp/B01DJPLL2I
    La bonne méthode étant celle ….. de la FD 😎
    Pour ne pas avoir de problème à nouer sa ceinture de la blanche à la marron, le mieux sont les ceintures surpiquée d’aikido, très épaisses sinon c’est pas terrible avec des ceintures en rouleau..
    http://www.bushidoshop.com/ceinture-aikido-xebec-c106x1989328
    (pour qu’elle déteignent moins je les laisse tremper 1 nuit dans de l’eau bouillante à laquelle je rajoute du vinaigre).
    A l’origine cela devait être un bout de tissu souple :
    https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gichin_F
    unakoshi_-_Heian_Nidan_(2).png

    L’idée de départ étant une ceinture qui ne blesse pas :
    « Cette veste se ferme par une ceinture de toile ou de flanelle sans boucle ni crochet d’aucune sorte. » (extrait du livre sur le jujitsu de l’inspecteur Buvat publié en 1911)
    https://www.amazon.fr/dp/B01MDKDWWM
    cdt
    Philippe

  2. bonjour , Bruno effectivement, j’ ai bien visionner la vidéo et il est vrai que je préfère la 2eme façon , mais bon l’ important est d’ en connaitre au moins une .je m’ inscris au karaté en septembre, j’ ai déjà pratiquer le jujitsu, et je voudrais en profiter pour me perfectionner dans l’ art du karaté, à 46 ans est ce de la folie?Sinon comment bien progrèsser et essayer d’ obtenir la noire en moins de 3 ans .Voila je continus à regarder les vidéos et je m’ entraine à coté .
    Cordialement
    Régis

  3. Merci Bruno pour le truc. Je faisais bêtement la méthode que tu n’aimes pas. Maintenant, j’ai adopté ta méthode. Ca m’évite de bricoler derrière pour régler le problème de chevauchement.
    Christine

  4. Merci pour la démo.
    Je débute et je préfère la 1ère méthode pour la facilité d’ajustement. Pour le croisement dorsal; je fais tout simplement glisser la ceinture sous la hanche et je me retrouve dans la méthode 2 avec 2 longueurs identiques.
    J’aimais bien le nœud que faisait mon fils en Taek Won Do; en forme d’un moustache chinoise, mais je ne sais pas si au Karaté ce serait accepté.
    Amitiés, jm

  5. Salut Bruno merci pour cette vidéo très utile pour nouer sa ceinture pour un débutant comme moi. J’utiliserais ta façon qui me semble plus esthétique.

  6. ibrahima kalil sur

    je trouves très intéressant ce blog. je vous encourage encore de plus de nous montrer bien de chose sur le karaté. vraiment merci.

  7. Bonjour
    Merci pour ce riche partage, personnellement je sais faire le noeud de ceinture (méthode 2) mais je tenais à vous laisser ce message car j’apprécie votre simplicité, pas de chichi, pas d’égo surdimensionné c’est joindre l’utile à l’agréable. C’est parfait continuez ! 🙂
    Au plaisir
    Loux

  8. salut je vous remercie de nous faire savoir comment attacher la ceinture. Mon seul problème c’est que je voudrais abonner mais je n’ai pas asse d’argent. je suis étudiant en deuxième année à l’université de Dakar(Sénégal) UCAD. En plus les premières séances de démonstration m’intéressent beaucoup, et je demande si je pouvais avoir la vidéo s’il vous. j’ai envie d’apprendre le karaté mais ici surtout à la ville c’est difficile de le faire.

  9. éh oui l’apprentissage cela commence par le noeud de ceinture.
    Cela me rappelle quand j’ai appris à faire mon 1er noeud de cravate … détail indispensable pour être admis dans la court des grands et être crédible.
    merci bruno

  10. salut bruno, je suis nouveau et j’ai commencer le kataté en mai ,et juin mon sensei ma proposer de poser pour a ceinture jaune , et la j’ai loupé sur le coup j’était très déçu mais avec le recul je me dit « bo pas mal vu que j’ai eu que 5 cours juste avant l’exam » et j’ai donc une barrette rouge, et depuis je boss avec ton blog ,pas facile tous les jours car boulot et enfant en bas âge,mais mon sensei n’est pas du genre a complimenté facilement et hier il ma félicité car il trouve que j’ai evolué d’une belle manière, et je t’en remercie ,car il ‘est vrai que j’ai pparatiqué divers sport de combat mais jaais le karaté et je comprennais rien au kata et grâce a tes vidéos je m’améliore regulièrement, encore bravo et merci de prendre du temps pour aider des personnes comme moi qui suis novice.

    • Bonjour Fabian,
      Je suis très content pour toi si mes vidéos te sont utiles.
      C’est exactement comme ça que je vois les choses : S’entrainer à la maison en plus des entrainements au dojo afin de progresser plus vite.
      Et si en plus ton Sensei s’en aperçoit et te félicite c’est top.
      Bonne continuation,
      Bruno
      PS : essaies de relire tes messages la prochaine fois pour éviter les fautes de frappe; Merci.

  11. Merci Bruno, pour cette vidéo montrant comment ceindre la ceinture surtout la deuxième façon que je ne connaissais pas.
    Petite demande pourrais-tu faire une vidéo sur le pas glissé et le pas chassé en coup de pied.
    Par avance je te remercie et félicitation pour ton engouement à vouloir partager et faire profiter de tes connaissances et approches sur la technique pieds poings qui pour toi est le karaté mais peu importe le nom
    cordialement.

  12. Bonjour Bruno,
    Alors voila, je voulais te remercier pour cette vidéo. Pour être franc, je suis titulaire de la ceinture noire 1er dan depuis deux ans et je faisais ma ceinture différement, mais vraiment différement ^^’. Pour la première fois en deux ans j’ai réussi graçe à toi de faire un vrai noeud de ceinture 😛 Merci ! 🙂
    ps : je vais passer mon deuxième Dan Samedi 🙂 Je stresss ^^’
    Encore Merci 🙂

      • Salut Bruno !
        Bon voila ! Je suis content, j’ai obtenu le deuxième Dan 🙂
        Mais pour être franc, j’étais complètement stresser sur le tatamis et pour moi je n’est pas été à la hauteur, je veux dire par là que je fais deux fois mieux ce qu’il m’ont demandé au dojo avec mon prof. Je suppose que cela doit être à cause du stress …
        En bref, je suis content d’avoir obtenu ce grade mais d’un autre côté je ne suis pas satisfait du travail que j’ai montré devant le jury. Qu’est-ce que tu pourrais me dire là dessus ? ^^’
        Et, j’ai une petit question, je ne sais pas du tout si tu connais la réponse mais bon … Alors voilà, le partenaire avec lequel j’ai travailler, n’a pas eu son deuxième Dan, et cela juste parce qu’il lui manquait  » 1 point « . Je trouve cela un peu scandaleux :S Alors que personnellement j’ai trouvé qu’il était meilleur que moi et qu’il l’a méritait plus que moi. A ton avis, pourquoi les juges n’ont pas  » remonté  » d’un point un U.V. pour qu’il puisse l’avoir ?
        P.S : Sinon, franchement j’adore ton site, continu comme ça, il m’aide vraiment à progresser 🙂
        Humm, j’aurais peut-être une petite demande à te faire ( oui encore une :S J’espère que je ne t’embête pas trop avec ça )Voila j’aurais aimer que tu fasses une explication  » écrite  » et / ou  » visuel  » si possible, pour apprendre à mieux  » ressentir  » la hanche dans un kata par exemple. C’est à dire, de mieux la travailler et surtout la ressentir car pour être franc, je ne l’ai jamais vraiment ressenti :S.
        Voila, sinon continu ton site, surtout n’arrête jamais ! :p
        Encore merci pour tout ce que tu fais pour tout les karatéka :p

    • Bonjour Julien,
      Réponse un peu tardive, désolé.
      Je te félicite pour ton 2ème dan. Ne penses pas à la prestation que tu penses avoir fait. L’important est ce qu’en à pensé le jury. Tu mérites ton 2ème dan, savoures le et donnes toi rendez vous dans quelques années pour le 3ème 😉
      Pour ton partenaire malchanceux, c’est vrai que c’est rageant, mais peut-être que quelque chose n’allait pas, que tu n’as pas vu. Tu ne peux pas à la fois passer ton grade et juger les autres. Il le repassera, tant pis. Il faut accepter.
      Pour le travail de la hanche, j’en parle assez souvent sur le blog. La première chose à faire est de détendre tes hanches afin de pouvoir les mobiliser comme tu le souhaites. Les mouvements ne partent pas réellement des hanches, mais du ventre. Dans beaucoup de mouvement, cela se traduit par un mouvement des hanches mais parfois les hanches restent quasi fixe pour que le bassin serve d’appuis pour transmettre l’énergie du Hara comme lorsqu’on est en Kiba Dachi.
      J’en parle dans mon article sur la dissociation des hanches, qu’en as tu pensé?
      A+
      Bruno

  13. Posté par Bruno BandelierSalut Marc,

    Par contre dis bien à Benji qu’il s’entraine à avoir les deux brins de la ceinture de la même longueur car c’est parfois plus difficile avec cette méthode.

    A+
    Bruno

    Oui Bruno, tu as raison, ce soir avant le cours Benji, donné déjà la méthode à son ami Melvin et c’est justement cette difficulté qui s’est présenté (un coup trop long ou trop court) 😉

    A++

  14. Fabrice Morel sur

    Tu as eu raison de faire une vidéo sur ce sujet. Le Karaté comporte aussi tout une éthique. On a tendance à oublier tout ce que le Karaté comporte dans ce domaine. Une prochaine sur « Comment plier son Keikogi » serait la bienvenue. Voir les différentes formes de « Salut ».

  15. Fabrice Morel sur

    Tu as eu raison de faire une vidéo sur ce sujet. Le Karaté comporte aussi tout une éthique. On a tendance à oublier tout ce que le Karaté comporte dans ce domaine. Une prochaine sur « Comment plier son Keikogi » serait la bienvenue. Voir les différentes formes de « Salut ».

    • Pour moi, les dojos dédiés ou virtuels sont des lieux ou d’autres règles sociales s’appliquent et l’on ne l’explique pas, donc cela ne se transmet pas. Comme cela est conçu comme du sport on se check comme en boxe et on se sert la paluche…
      Mais j’ai fait cela (serré la main) a un vieux (qui avait mon âge à l’époque) , il m’a réprimandé amicalement, en me faisant remarquer que lorsque l’on monte sur le tapis on salue …DEJA…
      La société japonaise a vécu une époque ou toute était codifiée pour éviter les ambiguités qui pouvait finir très mal…sans parler des gestes qui proviennent du Shinto (le claquement de mains de certains senseis).
      J’ai essayé un cours d’aikido un tantinet « perché » pendant 3 semaines, histoire de voir. Le cours avait lieu dans un ancien garage. Tres calme. Celui qui dirige la séance, chante le norito, grand silence, chacun tourne autour de lui, pour aller se placer…
      https://www.youtube.com/watch?v=Ly-Y5LS39bA
      Cela commence comme un sorte de balai, puis la leçon commence…On à l’impression d’être dans un autre monde…Un monde ou nous ne sommes plus tout a fait les mêmes….

  16. Merci pour cette vidéo très intéressante et utile pour tout le monde même les anciens. Cette vidéo est d’autant plus intéressante que généralement, comme vous l’avez mentionné, on ne fait pas beaucoup attention comment nouer sa ceinture. Moi, personnellement, je pratique la première méthode depuis très longtemps, mais je vois que la seconde méthode est aussi intéressante, je vais l’essayer, car elle ne comporte pas de chevauchement des deux parties derrière le dos.
    A+
    hassan

  17. Bonjour Bruno et comme toujours, BRAVO pour le site !
    juste deux remarques : la première méthode marche parfaitement (pour moi depuis 26 ans) en faisant « coulisser » un brin sous l’autre, et d’autre part, on m’a appris au début que les brins devaient descendre naturellement « après le nœud » car les brins vers le haut serait signe de défaite (???)(de même que les pans du karatégi ne se mettent pas à l’envers : signe de mort) perso, je le fais avec la 1ère méthode et le brins vers le bas 😉

    • Bonjour,
      Effectivement il n’y a pas que ces deux façon de faire. Il y a également le noeud double…Comme je vous ai dit c’est tout un art.
      Mais je ne connais pas ce que tu dis au sujet des brins dans l’autre sens. J’ai toujours fait comme ça et on ne m’a jamais rien dit. Si quelqu’un d’autre peut comfirmer cette histoire de défaite…
      Je ne sais pas s’il y a une méthode mieux qu’une autre, je pense que l’important est de faire son noeud correctement et sérieusement.
      A+
      Bruno

  18. Salut Bruno,

    Benji abandonne la première méthode qu’il connaissait, et adopte désormais ta préféré…sans noeud derrière et plus esthétique..
    « La réussite est dans les détails »

    Marc & Benji

    • Bonjour,
      L’avantage de cette méthode c’est que la tenue n’est pas froissée, un peu comme à l’armée ou l’on mettait ses chemises sous le matelas…..
      Dans les années 70 les pratiquants au club, pliaient leur tenue en glissant une extrémité de la ceinture pliée en deux dans la partie qui s’enroule, l’autre entoure la tenue et on glisse ce qui reste ….
      Long a expliquer verbalement,.. c’est comme décrire une oeuvre abstraite au téléphone, J’ai mis une méthode sur la dernière page de la preview:
      https://www.amazon.fr/dp/B01DJPLL2I

    • Bonjour,
      Effectivement … dans les années 70 il y avait une manière de plier les « kimonos » (karategis) qui permettait de les transporter dans un faible volume.
      Curieuse époque ou l’on voyait des karatekas faire leur jogging en tenue vers la rue de la Montagne St Genevieve. Les élèves de JP Lavorato, allaient dans le bois de Vincennes faire du makiwara sur des arbres en tenue. Certains exhibaient ce petit rouleau de tissu près de la vitre arrière de leur voiture….
      Pour voir ma méthode sans acheter le livre, cliquez sur preview et aller a la dernière page ou il se trouve.
      https://www.amazon.fr/dp/B01DJPLL2I
      A mon avis, cette méthode est bien pour aller en salle sans un gros sac, mais pour le retour il faut mieux qu’il s’aère en vrac….
      Cdt
      Philippe

  19. Bonjour Bruno et félicitation pour ton blog! Articles très intéressants! Petite idée d’article; comment se mettre et se relever en seiza? Car j’ai l’impression que chacun fait comme il l’entend au final!

    a+

    David.

  20. Bonjour Bruno,

    merci pour ce tuto sur la méthode pour attacher sa ceinture. Celle-ci est claire et sans chichi, contrairement à celles que l’on peut trouver sur youtube et autres.

    Bravo pour ton blog et bonne continuation. J’apprécie les méthodes d’entraînement. Bien que j’ai commencé le karaté depuis un an, j’ai préféré tout commencer par la première de l’entraînement n°1, histoire de ne rien louper.

    Bonne continuation!

    Cédric

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