Bonjour à toutes et à tous,
Vous êtes maintenant plusieurs milliers à consulter Karate-Blog.net™ et je vous remercie toutes et tous, ça fait très plaisir.
Mais finalement je vous connais très peu et c’est bien dommage.
Je ne pourrai pas vous connaitre tous, bien sûr, mais j’aurais quand même besoin de quelques infos vous concernant.
C’est pourquoi j’ai eu l’idée de faire ce petit sondage composé de quelques questions simples.
Ne vous en faites pas tout ceci est complètement anonyme et vous n’êtes même pas obligé d’être inscrit. Ça ne vous prendra même pas une minute.
C’est juste pour connaitre un peu le profil de mes lecteurs (Si il n’y a que 2% de Karatéka ou s’il n’y a que des très haut gradé, il faudra que je me recycle :-))
Vous pouvez répondre à toutes les questions, ou seulement à quelques unes. C’est vous qui choisissez.
Il suffit pour chaque question de choisir une réponse et de cliquer sur « Répondre »
Attention :
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Si vous ne faites pas de Karaté, ne répondez pas aux 2 questions suivantes. Merci.
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Si vous n’êtes pas ceinture noire de Karaté, ne répondez pas à la question suivante. Merci.
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Je vous remercie pour votre collaboration (Vous voyez, c’était rapide ;-))
Je referai sans doute plus tard d’autres sondages pour connaitre vos avis sur ce blog et surtout vos attentes.
Vous avez une idée de sondage? Vous pouvez toujours laissez un commentaire, je suis preneur.
A bientôt.
Bruno
"Comment réussir vos passages de grade"
43 commentaires
Salut je m’appelle Christophe j’ai 51 ans ,je pratique le karaté depuis presque un an,je suis ceinture blanche, mais dans notre dojo nous sommes 2 avec un sensei 5 ieme dan et il veut nous faire passer la jaune et l’orange en même temps,on travaille avec mon pote tous les jours à la maison en regardant vos vidéos en plus des cours 2 h 3x par semaine, c’est devenu une vraie passion. Voilà j’espère à bientôt avec une ceinture de couleur différente. Bon karaté à toutes et tous et encore un Grand merci pour vos vidéos et conseils.
– I was really encouraged to find this website. I wanted to thank you for this particular read. I certainly savored every single little little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new things you publish.
Bonjour, Helen, 33 ans. Je vis à Montpellier et ai commencé le karaté il y a seulement 4 mois. J’ai fait du judo il y a fort longtemps mais j’avais envie d’essayer un art martial plus…punchy! J’espère progresser vite grâce à tous tes conseils et vidéo Bruno. Merci d’avoir conçu ce site.
En revanche, je m’y perds un peu, comment accède-t-on aux vidéos par exemple, comme celles que je trouve sur youtube?. A très vite!
Bonjour Helen,
Sur le blog tu retrouves les vidéos classées par catégories dans la rubrique « plan du site ». En général les vidéos se trouvent à la fin de chaque article.
Sinon, si tu souhaites plus de vidéos (qui ne sont pas sur Youtube!) tu peux également nous rejoindre sur Karate3g
Amicalement,
Bruno
So much info in so few words. Tosloty could learn a lot.
Bonjour ! je suis québécoise, Depuis 12 ans, je pratique le karaté, style Wado-Ryu, je suis 2e dan et Sensei. J’aime bien vos conseils surtout lorsque ma Renshi s’absente et que c’est moi qui donne le cours,¸cela me donne des idées différentes et vos explications sont claires (celles de ma Renshi également par contre 😉 J’ai commencé le karaté à 42 ans lorsque ma fille était elle aussi Sensei, j’ai dû arrêter pendant 10 ans, et depuis que j’ai repris, c’est ma passion. Je fais également d’autres sports tels que la marche, entraînements physiques. j’ai maintenant 61 ans et en pleine forme. Merci pour tes conseils Bruno !
Moi aussi je viens de souffler 61 bougies..
Arret / reprise: mais pendanst les périodes ou je suis pas dans un club je me suis fait un pack, entretien-karaté. A mon avis, on perd quand on cesse d’exercer certains muscles, équilibres propres au karaté ou activités assimilés.
Ce serait une idée d’article : ensemble d’exercice a faire quand on ne peut plus aller en club ….
Pour l’age, je pense qu’il faut continuer dans ses limites et pas trop forcer ou cela coince, j’ai remarquer que parfois les problèmes se resorbent avec le temps (tendinite, lombaire,etc..)
Bonjour , je suis 1er dan en karaté traditionnel et en Kyokushinkaï également . Ce qui m’ intéresse, se sont des idées pour construire des cours de manière structuré , que se soit pour la partie kihon ou la partie cardio . Voila j’aime bien que les cours est du sens et de la structure , pour une meilleur progression et construction personnel . Quand on est bien construit soit même on transmet d’une manière plus logique et qui a du sens . je suis amené dans mon club à faire les cours ,quand les instructeurs me confient les débutants ou les plus gradés . voila qui je suis . Bonne journée .
impossible envoie commentaire
Bonjour Bruno
Je me prénomme Roland, habite Montmerle sur Saône dans l’Ain j’ai 64 ans je suis à la retraite ( asthmatique et peur de l’eau) je n’est jamais pratiqué de sport de ma vie (même pas honte…lol)
je suis venue au karaté par un ami de mon age qui lui à arrêté ce sport depuis de nombreuses années (les études les enfants la carrière professionnelle) il est ceinture marron.
un de ses collègue de karaté l’à enfin décidé à reprendre ce sport. Mais ils sont tous devenus ceinture noir x Dan. Il à dû se sentir moins seul en m’incitant à l’accompagner pour sa première reprise, et a ma grande surprise de voir ces gens de 60- 70 ans et plus, un a passé ses 80 printemps se déplacer comme des félins avec une rapidité et une telle souplesse. J’ai beaucoup aimé moi qui suis raide comme un passe lacet. Enfin après trois mois à raison d’un entrainement par semaine je suis moins courbaturé
C’est ainsi que je me suis retrouvé sur ton site pour plus d’info, et ce qui ma encouragé à continuer c’est que tu dit qu’il n’y à pas d’age pour commencer
Grand Merci pour tes explications
Merci pour votre ABC des échauffements. Je suis Educatrice sportive (Loisirs sportifs), j’utilise vos exercices pour l’échauffement dans mes cours multi-activités et mes pratiquants apprécient.
A titre personnel, je pratique la musculation depuis 10 ans avec un coach et j’adore ça depuis toute jeune. Et depuis un an, je me suis mise au yoga. J’ai 67 ans et je suis en pleine forme.
En avançant en âge, j’ai pris conscience de l’importance des étirements et j’en pratique régulièrement.
Merci pour vos articles pratiques et documentés et pour vos vidéos que j’irai voir sans tarder.
Ah! j’oubliais, mon demi-frère est professeur de karaté à Talence (Gironde) et il pratique également la musculation. Je lui ai communiqué votre site.
Sportivement.
Christiane
je vous passe un grand bonjours, et vous remercie bien sure des tous les efforts que vous faites, et vous souhaites une bonne continuité.
je vais vous raconter une petite histoire:
un élève a posé une question à son maitre : maitre comment être aimer des gens le maitre à répondu mon fils pour être aimer des gens il savoir les aimer avant. j’aimerais bien un jours vous rendre visite au dojo.
Bonsoir Bruno,
je te félicite pour ton site qui me conviens parfaitement,ceinture blanche il y a 20 ans, depuis rien, à 59 ans j’ai décidé de reprendre le karaté.En m’aidant de tes cours, je prépare mon entrée au club(inscription en septembre).
A+
Salut,
Je suis Patricia, j’ai 45 ans, je pratique le karaté Shotokan depuis 5 ans avec mon mari et ma fille qui pratique depuis 9 ans. Je suis domiciliée à Charavines (38), mon club a une super équipe convivial et sympa.
Mon problème au karaté est que j’ai un mal fou a retenir les termes donc les kihon son pour moi un peu compliqué et mon second souci est que je suis ceinture bleu, ce qui veut dire que la noir arrive plus vite que je ne le pense. J’ai une trouille bleu de tout ce qui est examen. Petit ou grand. Même faire un kata devant tout le monde me fout une peur immense. Je n’y peux rien, je refuse de passer le permis moto à cause cette panique.
Donc j’ai peur au passage de la noir de ne pas comprendre les indications, même si je sais que l’on peut les demander en Francais. La panique risque de me tétaniser. Je sais que mes prof ne me laisseront pas y aller s’en être prète mais il n’y rien à faire je balise déjà.
J’aimerai savoir comment se passe exactement le passage de la ceinture noir. On n’a beau me dire que c’est comme au club NON! Je ne suis pas d’accord. Les copains ne seront pas à côté pour aider en cas de problème ce qui aide à moins baliser, on est pas seul, je sais que le prof n’a pas les yeux rivé sur moi mais pour la noir les juges SI!
Alors merci ça m’aiderai beaucoup.
A bientôt.
Patricia.
Merci Bruno pour tout je suis vraiment satisfait du travail, sauf que ici au Cameroun à Douala je n’ai pas une bonne connexion pour télécharge tes vidéos sinon c’est bon pour tout les commentaires. Vraiment merci pour tous tes conseils je compte présenté mon shodan en septembre 2013 si tout vas bien.
Bonjour, Ayant repris le karate il y a deux ans, j’ai eu le même problème de lexique. J’ai commencé par noter par écrit et trouver des moyen mnémotechnique, limite débiles genre « tsugi achi = pas Tchassé, YURI = yop yop ,etc…
Lexique a imprimer:
http://karate.philau.fr/lexique/
Les katas en audio (expérience) pour vérifier que l’on connait les termes: on les execute avec un baladeur.
Telechargement: gratuit.
http://karate.philau.fr/katascript/
Ebooks sur le karate pour lire partout avec son téléphone (iOS, android) :
http://philaubooks.com/category/sport/
Voila, voila …
Merci ce blog est vraiment très très sympa
merci M.BRUNO pour vous conseils et en savoir plus. A bientôt
Bonjour à tous,
Mes félicitation pour tout le travail que vous abattez. J’habite Lomé au TOGO, un pays de l’Afrique et j’ai 33 ans. Je pratique les Art Martiaux depuis 1999. J’ai commencé la pratique du karaté traditionnel par le SHOTOKAN et actuellement je m’interesse au Style SHITO RYU. Je suis aussi instructeur de deux clubs ici ainsi que chez les particuliers. J’adore les techniques de Self défense mais le problème est que nous ne disposons pas d’outils visuels (genre CD ou DVD) ici pour comparer le travail sur le terrain. Je profite de ce blog pour perfectionner mes cours et avoir si possible des relations avec moi pour le développement du karaté en Afrique et particulièrement au TOGO.
Bien cordialement à vous tous.
Bonjour,
Je m’appelle Dominique, j’ai 48 ans, je fais du karaté Shotokan depuis 10 ans, avec quelques interruptions liées à ma profession.
Je suis ceinture marron et jusqu’à présent, je n’avais aucune envie de passer ma ceinture noire, mais mon prof me pousse à le faire, donc par obéissance mais aussi pour continuer à évoluer, je vais tenter humblement l’épreuve !
Ton sîte est génial dans tous les domaines, et j’en parle à tous mes potes au club pour les inciter à s’inscrire ! Merci pour ton aide au quotidien. Un salut martial à toutes celles et ceux qui font partie de la « communauté » et bonnes fêtes à tous !
j’ai beaucoup appris de ce site merci
Merci pour les information que vous donnez….
sans les cours de karate que je donne il me manque quelque chose dans ma vie de tout les jours.
bonjour bruno je crois que j’ai fait une petite présentation mais elle n’est peut-etre pas complète je suis jean-paul 61ans, je suis marié et je suis papy de 3 petites filles je pratique le karaté depuis 1981 et j’ai passé mon 3èmes dan en décembre 2011 mon club est a forbach notre sensei est marcel cerati 7ème dan fekam je suis egalement un de ces assistants entraineur.Ton blog est formidable il peut ramener beaucoup a notre art,je t’en félicite merçi pour ce que tu fait car tu dois prendre beaucoup de ton temps bon je salut et a+
Bonjour,
Dans toute pratique il y a des moments forts puis des moments de doute. Mais au final le doute ne doit pas l’emporter. On ne se rend pas compte que de nos jours internet est un moyens de connaissance fabuleux. Ton site est également extra car on arrive à trouver quasiment ce que l’on recherche, au niveau des techniques.
L’inconvénient, est que trop regarder les vidéos de Karaté empêche dé fois de s’entraîner pour de vrai….:D)
Outre le Karaté je pratique également le Viet Vo Dao, Wing Chung et Bagua Zhang. Ce que j’en retire, est que le plus important est la valeur de l’enseignement de ton maître et bien sur ta propre capacité à intégrer et sa propre volonté … Beaucoup de « profs »arrivent à expliquer comment on fait si ou on fait ca et beaucoup d’élèves » répètent les gestes, les techniques, mais cela ne suffit pas … il faut autre chose de « supérieur » … un peu comme maitre Miagy dans Karaté Kid … sortir aussi défois du geste pour se recentrer sur la voix …
Bonjour Régis,
Merci pour tes compliments sur le blog. Tu as raison, la vie est faites de hauts et de bas, mais il faut rester fort et savoir se ressaisir dans les moments de doute pour mieux rebondir. Mais ce n’est pas toujours facile.
Amicalement,
Bruno
J’avais oublié: C’est la Wado Ryu que je pratique.
bonsoir,
je suis said ,un algérien de 30 ans,j’ai obtenu ma ceinture marron l’année dernière et je me prépare pour passer la ceinture noir.
je trouve votre site formidable ,il m’aide à corriger beaucoup de choses.
Bonjour Bruno,
J’étais en congé un bout de temps et j’avais décidé de ne pas consulter ma boîte durant toute cette période. je viens juste de reprendre ce matin. Je renoue donc le contact avec tous les amis de Karaté-Blog.Net. Tous mes encouragements à toi de continuer à animer le blog que j’apprécie très bien pour sa richesse. Je suis CN 3è dan Shotokan.
Bonjour Bruno. Très bon blog et excellent travail réalisé. Je constate que la passion est présente. Je vais débuter la karaté en septembre dans un club qui ouvre une section pour les »50 ans et plus » dite section karaté seniors. Je pars d’une page blanche et ton site a bien éclairé mon esprit sur beaucoup de thèmes. Bonne continuation. Cordialement
Ton site est super !
Je débute, et j’ai téléchargé la vidéo du premier kata, grâce au plu-gin de Firefox « downloadhelper ».
Et j’ai pu décomposé les mouvements et travailler en dehors des cours de karaté.
Marc
Bonjour Marc,
Merci pour ton compliment.
Entraînes toi bien.
A+
Bruno
Bonjour,
Mon fils de 9ans a commencé le karaté en septembre, il doit passer sa ceinture jaune en juin. Il est très investi dans ce sport et souhaite pouvoir travailler à la maison. J’ai vu ce site chez des amis, idéal pour progresser. Hélas il existe encore des coins de France (DOM) où il n’y a pas l’ADSL, donc impossible de visionner les vidéos. Dommage de ne pas pouvoir télécharger les tous 1ers katas.
Mais bravo et bonne continuation
Sabine
Bonjour Sabine,
Je n’ai pas mis les vidéos à télécharger sur le site car je n’ai pas l’ADSL n’ont plus et c’est très long pour moi de les Uploader.
Par contre tu peux les télécharger facilement sur certains site spécialisé comme [http://saveyoutube.com], il te suffit d’entrer l’URL de la vidéo Youtube puis tu choisis le format (MP4 720) puis tu « Download »
Je viens d’essayer, c’est simple et ça marche.
En espérant t’avoir aidé.
Fais un bisous à ton futur champion.
Amicalement,
Bruno
Merci pour tous tes bons conseils;et surtout pour le dernier:etre a l’ecoute de son corps!c’set tres important je le sais par experience moi aussi j’ai parfois »morflé »ce qui ne m’empeche pas a mon age de commettre parfois des exces !!!(j’ai 67 ans!!)a=Soigne b ien tes cervicales!une copine beaucoup plus jeune que moi a eu de seriux problemes cervicaux;qui ne peuvent se resoudre.A bientot,amicalement. Georges
Bonjour Georges,
Je te remercie de t’inquiéter pour mes cervicales. ça va mieux, mais ce n’est pas encore le top. Je fais très attention.
Effectivement dès que j’en ai l’occasion, j’essaye de vous envoyer des conseils. En fait tout ce que je sais, je veux le transmettre, c’est ma nature.
Bonne continuation,
Bruno
Bonjour Bruno et bonjour à tous,
Tout d’abord félicitation pour ton excellent travail.
Mon prénom est Christophe, j’habite à Poitiers et j’ai 48 ans. Je pratique les Art Martiaux depuis 1972, avec des périodes d’ interruptions professionnelles et familiales. J’ai pratiqué juste 6 ans le karaté traditionnel, WADO puis SHOTOKAN (FFKDA)en raison de 2 à 3 cours par semaine. Mes KATAs préféré sont Bassai-dai, Heian Yodan et Naihanshi. J’ai arrêté le karaté FFKDA car à mon goût il y à trop de Kata, je trouve aussi qu’il n’est pas assez complet et surtout pas assez réaliste à travers les Bukai. Je continu à la FFKDA mes à travers le Krav-Maga. Sinon je pratique le Kyusho-Jitsu CN (avec Jean Paul BINDEL qui apporte une explication très intéressante sur certains Katas), le Judo et le jujitsu CN, et enseignant, le Kali-escrima (hors fédé) et je suis aussi instructeur de Self défense (ANSD). J’ai toujours beaucoup d’amis dans le karaté tradi et essais de ne pas rater certain stage de haut gradé.
Bien cordialement à vous tous.
Bonjour Christophe,
Merci pour tes compliments, ça fait plaisir.
Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net.
Au plaisir.
Bruno
Salut Bruno,
En fait ce que je recherche surtout ce sont des idées d’enchainements de techniques pour travailler seul ou avec partenaire.
Le but est de pouvoir les enseigner à des karatékas n’étant pas encore ceinture noire.
Merci et félicitation pour ton site.
Oss
Bonjour,
De temps en temps je publie des enchainements. Donc avec un peu de patience, ce blog devrait pouvoir t’aider.
A+
Bruno
A mon avis, le mieux ce sont des suites réception / attaque a faire de plus en plus vite;… mais en effectuant la gestuelle correctement. Ce qui à surpris les français allés au Japon (anné 80) : ils font très simples, mais recherche la perfection gestuelles.
Cela peut signifier étudier et faire du gainage, sortie de l’axe,…
Je dis cela car si l’on fait une serie de 80 le lendemain si l’on à mal au dos par exemple c’est que l’on a le dos mal positionné, ou que l’on donne un coup de rien qui se transmet mal en remontant, etc…En fait, répéter un mouvement plein pot, de temps en temps, donne un effet de loupe sur ce qui va pas.
Je pense que l’aspect « longévité » doit modifier l’aspect « efficacité ». Un pays en guerre à un fonctionnement complètement anormal, un organisme agréssé aussi; cela n’a de sens que provisoire…..