Vous ne savez pas exactement quels sont les coups de poing fondamentaux et comment les travailler chez vous ? Rassurez-vous : ces techniques forment la base de votre Karaté. Je détaille les coups essentiels, leur exécution, des exercices pratiques et…
Nous avons vu dans un précédent article le coup de poing en poursuite : Oi Zuki. Pour aller plus loin dans l’étude de cette technique de Karaté, nous allons étudier dans cet article le comportement du dos et notamment de…
Oi Zuki est très connu en Karaté car il est souvent travaillée en kihon. C’est une technique de poing (Tsuki) couplé au déplacement Ayumi Ashi en position Zenkutsu Dashi. C’est ce qu’on appelle le coup de poing en poursuite. C’est…
Gyaku Zuki est le coup de poing du bras arrière : Nous avons étudié précédemment Choku Zuki, le coup de poing fondamentale et Zenkutsu Dachi, la position avec jambe avant pliée. C’est donc tout naturellement que nous étudierons Gyaku Zuki,…
Choku zuki est le coup de poing fondamental : C’est en général la première technique que l’on enseigne dans les dojos, et certainement la technique qu’on ne cessera de perfectionner tout au long de sa vie de karatéka. C’est vraiment…