Navigation : technique de karate

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Le Karate peut-il améliorer ma santé ?

Le karaté est un art martial d’auto-défense, certes, mais peut-il également améliorer ma santé ? La pratique du Karaté permet l’harmonisation du corps et de l’esprit.  Par cette harmonisation, il apporte beaucoup à notre état tant physique que psychique, donc…

Techniques indirectes Uraken Uchi

Uraken Uchi : Le revers de poing

Uraken Uchi ou le revers de poing… est une technique de karaté assez simple à réaliser mais qui mérite toutefois qu’on s’y attarde sérieusement. En effet s’il est mal réalisé on peut rapidement se faire mal au coude, à l’épaule…

Techniques de pied

Mawashi Geri : Round House Kick

Mawashi Geri, le coup de pied circulaire : En commençant cet article, je me suis aperçu que ça faisait presque 3 mois que l’on n’avait pas abordé de technique de pied, depuis Mae Geri, le coup de pied de face.…