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Kihon

Kihon avec Tsugi-Ashi

Kihon avec Tsugi-Ashi : Je vous l’avais promis à la fin de l’étude de Tsugi-Ashi, voici enfin un enchaînement de Kihon avec Tsugi-Ashi. Le principe est très simple : Souvenez vous, lors de cette étude, nous avions décomposé Tsugi-Ashi en deux…

Divers Caligraphie des 20 Préceptes du Karatédo de Gichin Funakoshi

Les vingts préceptes du Karatédo

Maître Gichin Funakoshi dans sa quête de guider le pratiquant de Karaté nous a laissé un recueil de 20 préceptes à appliquer au quotidien. Tout karatéka se doit de suivre ses principes de base qui sont tout aussi important sinon…

Kihon Cercle alternance contraction / détente

Kihon : Enchainement de poings

Enchainement de Karaté… Voici un enchainement de Kihon qui devrait vous plaire. En effet il est encore une fois basé sur un travail de hanche, mais également sur le principe de l’alternance entre la contraction et la décontraction qu’on retrouve…

Kihon hanche et bassin

Kihon : rotation des hanches

La rotation des hanches en Karaté : On parle souvent de rotation des hanches en karaté mais on devrait plutôt parler de rotation du bassin. En effet la plupart désigne la hanche en montrant l’os iliaque du bassin or en…

Interviews Table des matières Interview Johnny Gence Senseï

Interview exclusive de Johnny Gence Senseï

 Je vous l’avais annoncé, voilà déjà plus d’un mois, dans le compte rendu du stage au Karaté-Club de Langres, Johnny Gence Senseï ma fait l’honneur d’accepter une interview, et je n’ai pas été déçu. Pour être franc, j’ai même été…

Techniques de pied

Mawashi Geri : Round House Kick

Mawashi Geri, le coup de pied circulaire : En commençant cet article, je me suis aperçu que ça faisait presque 3 mois que l’on n’avait pas abordé de technique de pied, depuis Mae Geri, le coup de pied de face.…

Kihon

Kihon : Les gammes du Karatéka

Kihon : Les gammes du Karatéka Tout est dit dans ce titre, 😉 le kihon est le travail de base de tout karatéka, comme les gammes pour un musicien. Le kihon est une répétition de mouvements exécutés seul. Souvent exécuté…