Navigation : contraction

Divers Le Yin et le Yang, La mer et la terre

Le Karaté, le Yin et le Yang et Dame nature

Le Karaté, le Yin et le Yang : Le Karaté, nous vient d’extrême orient et est fortement imprégné de la philosophie chinoise du Yin et du Yang, cette dualité ou plutôt complémentarité que l’on retrouve dans toute chose. On dit…

Kihon Cercle alternance contraction / détente

Kihon : Enchainement de poings

Enchainement de Karaté… Voici un enchainement de Kihon qui devrait vous plaire. En effet il est encore une fois basé sur un travail de hanche, mais également sur le principe de l’alternance entre la contraction et la décontraction qu’on retrouve…

Positions Kiba Dachi de Profil

Kiba Dachi, l’art Roman du Karaté

Kiba-dachi, l’art Roman du Karaté : Après ZenKutsu Dachi et Kokutsu Dachi, Kiba dachi est la troisième position fondamentale en Karaté, mais, cette fois ci le poids du corps n’est pas sur la jambe avant ou sur la jambe arrière,…