Navigation : musculation

Divers 2 professeurs de Kungfu s'entrainant à Fawang

Vivre à Shaolin – Voyage aux sources du Karaté !

Nous en avions parlé dans l’histoire du Karaté, les origines de notre art viennent pour une grande part de Chine et notamment du célèbre monastère bouddhiste de Shaolin. Beaucoup d’entre nous rêvent de partir un jour en Chine pour s’entrainer dans un…

Musculation Bruce Lee

Musculation et Karaté

Musculation et Karaté sont-il compatibles ? . La photo de Bruce Lee ci-contre (à gauche bien sûr ;-)) tend à démonter que les arts martiaux ne sont pas incompatibles avec la musculation. Mais attention tous les programmes de musculation ne…

Etirements Les bienfaits de la méthodes Pilates

La méthode Pilates pour un corps tout neuf

La méthode Pilates pour un corps tout neuf, le titre est prometteur : Le Karaté est une formidable méthode de remise en forme et d’entretien du corps. D’ailleurs Maître Funakoshi écrit un jour : « Le Karatedô n’apprend pas seulement…