Vous ne savez pas exactement quels mouvements sont réservés aux karatékas confirmés ? Vous n’êtes pas seul. Après des années d’enseignement et d’entraînement personnel, je vais détailler les mouvements qui demandent une solide maîtrise technique, physique et mentale avant d’être…
Karatéka, ne laissez pas fuir votre énergie (Nigé) Aujourd’hui, je voudrais évoquer une notion que j’avais déjà abordé dans un ancien article. La notion de “Nigé” correspond, en fait, à une fuite d’une partie du corps par rapport à la…
En kumité, il n’est pas toujours évident d’être à la bonne distance lorsqu’on fait un Mae Geri. Il vous manque souvent quelques centimètres pour toucher votre adversaire. A chaque fois que vous essayez de faire un Mae Geri, votre adversaire…
Dans les déplacements en Karaté, on se doit d’être très rapide afin de surprendre l’adversaire. Cependant en karaté, nous devons également être très stable sur nos positions afin de pouvoir transmettre efficacement l’énergie du Hara vers le point d’impact. Donc…
Rotation sur les talons pour évité « Nigé » : Voici un article un peu spécial, qui s’inscrit plutôt comme une parenthèse mais qui me semblait importante de faire. Depuis la parution de l’article sur Taïkyoku Shodan où je préconise de tourner…
Johnny Gence Senseï, 5ème dan, est venu au Dojo du Karaté Club de Langres, le dimanche 26 mai 2011. J’étais très heureux et très ému de recevoir Senseï Johnny Gence que vous connaissez peut-être au travers de son site : Karate-traditionnel ou…
Nous avons vu dans un précédent article le coup de poing en poursuite : Oi Zuki. Pour aller plus loin dans l’étude de cette technique de Karaté, nous allons étudier dans cet article le comportement du dos et notamment de…