Comment accélérer ses déplacements en Karaté : principe du « lâcher prise »
Dans les déplacements en Karaté, on se doit d’être très rapide afin de surprendre l’adversaire. Cependant en karaté, nous devons également être très stable sur nos positions afin de pouvoir transmettre efficacement l’énergie du Hara vers le point d’impact. Donc…