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Self-défense

Le karaté est une arme

Pourquoi ce titre ? Dans mes vidéos, je suis toujours en train de vous dire que le karaté, c’est le contraire de la violence. Plus précisément, c’est de l’anti-violence parce qu’il sert à se défendre. Ne vous leurrez pas. Vous…

Self-défense

Comment apprendre la self-défense dans son salon !

La self-défense ou plutôt la défense personnelle ou l’autodéfense… consiste à connaitre les techniques de combat permettant de se défendre contre une agression physique. Et croyez moi, vous pouvez tous être confronté à une agression, ça n’arrive pas qu’aux autres…