Liste (non officielle) des meilleurs sites de karate Il existe beaucoup d’informations utiles aux karateka sur internet mais ce n’est pas toujours facile de trouver les meilleurs forums et les meilleurs sites de karaté. Vivre à l’heure d’Internet a ses avantages…

Atteindre vos objectifs en karaté En karaté comme dans beaucoup de domaines, atteindre un objectif n’est pas toujours évident. Tout au long de votre vie, vous devrez évoluer et grandir. Des générations de femmes et d’hommes l’ont fait avant vous.…

Qu’est-ce que le karaté ? Aujourd’hui, je voudrais faire une suite à l’article que je vous ai fait, il n’y a pas longtemps où je vous disais: « Le karaté est un sport »: Précisions: Je vous ai expliqué pourquoi, pour moi,…

Le karaté est un sport Pourquoi est-ce un sport ? On entend souvent dire que le karaté n’est pas un sport mais un art martial. J’ai fait exprès d’appeler cet article « le karaté est un sport », parce qu’il y a toujours…

Indice d’Enseignabilité Qu’est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que vous devez être enseignable. Soyez toujours un élève. Ayez toujours l’envie d’apprendre. Quand on parle d’enseignement, on pense souvent aux professeurs et aux méthodes d’apprentissage qui permettent d’apprendre quelque…

Hydratation et surchauffe Est-ce que vous avez soif quand vous faites du Karaté avec votre professeur ? Dans les clubs, il arrive très souvent qu’on ne boive pas. Si vous ne pouvez pas boire pendant une heure et demie d’exercices…

Faut-il que vous jetiez votre professeur à la poubelle ? Non, pas du tout, au contraire. Vous devez être votre propre enseignant. Vous pouvez utiliser cette méthode en dehors du karaté. C’est valable pour tous les enseignements à retenir. Etre votre…

Les 12 vertus du code moral du Karaté-Do En tant que Karateka, vous avez sûrement entendu parler de code moral. Ce code est transmis de génération en génération et de professeurs à élèves pour faire perdurer l’état d’esprit…

Les 4 étapes de l’apprentissage Avez-vous des problèmes pour retenir vos techniques de karaté ? Est-ce que, durant vos études, vous avez entendu parler des quatre étapes de l’apprentissage ? Cela ne concerne pas uniquement le karaté. Vous retrouverez ces…

Le karaté est-il de l’auto-défense ? Est-ce que vous pratiquez la self-défense ? Est-ce que vous avez déjà suivi un cours spécifique d’auto-défense ? Je m’adresse d’abord à ceux qui ont déjà vu ou pratiqué des séances d’auto-défense. Vous n’avez rien remarqué ? Si…

Entraînez-vous cet été ! Ça y est, c’est enfin l’été ! Mais aussi pour la plupart des clubs la fin de la saison pour le Karaté et l’inaccessibilité au dojo… Deux mois de repos, c’est très bien (et je suis…

Shin Gi Tai est l’unité de l’esprit, de la technique et du corps. Je voudrais vous parler d’une notion fondamentale en Karate, le Shin Gi Tai, qu’on pourrait traduire par l’unité de la pensée, de la technique et du physique. En effet, quand…

Le salut ou Rei En karaté le salut est un rituel fait à chaque début et fin de cours. Même si ce rituel n’est pas un rituel religieux (ce n’est pas une prière), il n’en est pas moins important. C’est l’expression…

Est-ce que l’énergie vient des hanches ? Hier, j’ai réalisé une vidéo un peu inhabituelle. J’ai lancé un petit débat sur le point de départ de l’énergie lorsque l’on donne un coup de poing (Tsuki). En effet, j’ai affirmé la…

5 ans, Déjà 🙂 Vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte (on a failli l’oublier aussi :-)) mais KBN vient tout juste d’avoir 5 ans le 2 avril 2016. Alors contrairement à la photo, je ne suis pas en…

Merci 2015 et Bonne Année 2016 ! Je voulais exprimer toute ma gratitude pour cette année 2015 qui s’achève et qui a été une année magnifique pour moi et également une année charnière puisque à partir de début 2016, je développe…