Présentez-vous !!!

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 Bonjour à toutes et à tous,

 Marc, un des abonnés de Karate-Blog.net™ a eu une brillante idée (Merki, Marc ;-)):

Créer une rubrique présentation, pour que « la communauté se connaisse un peu mieux »

Je trouve cette idée très bonne car elle va donner une certaine dynamique à votre blog.

Cette nouvelle page est donc pour vous.
Elle va permettre à chacun d’entre vous de se présenter.

Personnellement, je ne me présente pas car je l’ai déjà fait dans la page : Présentation

Donc, c’est à vous, il vous suffit de mettre votre présentation dans un commentaire ci-dessous 😉

Vous pouvez également répondre au sondage : Pour mieux vous connaitre
C’est très rapide et anonyme.

Amicalement,
Bruno

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881 commentaires

  1. Je me présente, Ali HAMMANI (Natif du Maroc. Casablanca) agé de 58 ans,parlant Bérbère (ma langue maternelle) ,Arabe,français et anglais, Président d’une association sportive depuis 1989 ,J’ai débuté la pratique de Karaté en 1970, ici chez moi, puis en Corse du Sud entre 1976 et 1979 , là où je travaillais comme réceptionniste standardiste dans un hôtel de ville à Ajaccio . Actuellement prof. de Karaté, Tai-jutsu et self-defense. Ceinture noire 4eme Dan depuis 2002. ayant formé plusieurs Budo ka dignes de porter le titre de la ceinture noire. en me basant beaucoup sur la voie martiale plutot que sur la voie sportive J’ai toujours derigé mes cours de Lundi à Samedi.durant toutes les saisons sportives et cea depuis 1989, date de la creation de mon association potrant le nom de « Ass. Ait Nasse de Karaté et Arts Martiaux ».

    • Bonjour Ali,
      Bienvenu à toi et tous tes bagages 🙂
      Dis donc, ça en fait des choses, tu dois être over booké.
      N’hésites pas à laisser des commentaires sur les divers articles.
      Amicalement,
      Bruno

  2. Bonjour,
    je m’appelle Marie-Pierre,et je viens d’avoir 50 ans.
    j’ai débuté le karaté cette année….je suis maintenant ceinture jaune.

    Avant j’ai fait un peu de judo ( jusqu’ à la ceinture marron) mais suite à un accident de genou (ligaments croisés) j’ai du arreté avec beaucoup de déception, car j’adorais le judo!
    Ensuite j’ai essayé l’ aikido, mais cela n’allait pas avec mon genou…alors je me suis rabattue sur le taichi, environ 4 ou 5 ans,…mais après j’en avais marre, trop seule,pas de « contact »,trop lent,trop interne,solitude extreme…..et puis j’avais vraiment envie de quelque chose d externe, ….
    Pour l’instant le karaté me plait, et je n’ai mal nulle part!
    j’espère continuer longtemps! merci pour tout ton travail,
    je le trouve très bien fait
    marie-pierre

    • Bonjour Marie-Pierre,
      Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net, un art un peu nouveau pour toi, mais après le judo, l’aikido et le Taichi, tu commences à être une experte en Arts Martiaux.
      Si le Karaté te plait et que tu n’as plus mal au genou, ne changes rien.
      Merci de me suivre et bons entrainements 🙂
      Amicalement,
      Bruno

  3. Bonjour, je suis de bordeaux, je m’appelle Laurent, ceinture bleue style wado ryu.
    Je trouve ce site très instructif et bien fait. On y apprend plein de choses utile dans tous les styles de Karaté.

    merci pour tout ce travail

    • Bonjour Laurent,

      Merci pour ton compliment et tes remerciements.
      Je suis content que tu trouves ce dont tu as besoin sur ce blog.
      N’hésites pas à laisser des commentaires en dessous de chaque articles.

      Amicalement,
      Bruno

  4. Bonjour,

    Je m’appelle Frédéric, je suis ceinture bleue de Wado-Ryu. Je fais du Karaté dans le Val d’Oise, comme mon épouse et mes 4 enfants. Parmi les stages, j’ai déjà fait 2 fois celui de la Clusaz avec JP Richardeau. Musicien professionnel, je suis aussi principalement passionné par le vélo, le ski, la randonnée en montagne et la photo. Me déplaçant pendant les vacances en camping-car, un jour je passerai à Langres pour te dire bonjour !

    Un très grand merci pour ce blog d’une très grande clarté (d’où son nom !), très pédagogique et très utile. Merci aussi, Bruno, pour tout le temps que tu passes pour nous, même si c’est une passion.

    Bonne continuation,

    Karatékamicalement,

    Frédéric

    • Bonjour Frédéric,
      Tout une famille de Karatéka !!! Le top !
      Bienvenue à tous les 6 sur Karaté-Blog.net.
      J’espère sincèrement que ce blog vous aidera tous à progresser et que cela alimentera quelques discutions familiales 🙂
      Tu passes à Langres quand tu veux, il n’y a pas de soucis.
      Amicalement,
      Bruno

      • Bonjour Bruno,

        Juste pour mettre à jour mon profil. Je viens d’obtenir la ceinture marron. Maintenant, il me reste le grand saut ! Prochaine étape, tu la connais.
        Merci pour tous tes articles et videos, même si je n’ai pas pu en profiter quotidiennement, je m’en suis servi et tous tes conseils me reviennent pendant mes cours. Je pense que tu y es pour quelque chose dans ma réussite. Encore merci.

        Frédéric

      • Bonjour Frédéric,
        Toutes mes félicitations pour ta ceinture marron. Te voici « apprenti » ceinture noire. Tu verras ce n’est pas un grand saut, mais juste une continuation sur la voie que tu t’es tracé. Il y aura sans doute un peu de travail supplémentaire et de stress au moment de l’examen, mais au final ce ne sera qu’une formalité. Continue de travaillé et ça ira.
        Je suis ravi que mes conseils et vidéos t’aide à progresser. Ca me fait vraiment plaisir de pouvoir vous aider.
        Amicalement,
        Bruno

  5. Bonjour,

    Je suis de Saint-Quentin (02), j’ai 35 ans. Et je pratique le Karaté Wado-ryu et un peu de Karaté contact depuis environ 1 ans et demi. Je suis actuellement ceinture bleu.
    Parallèlement à ma pratique corporelle j’ai une démarche intellectuelle relative au Karaté et aux arts martiaux en général. J’ai notamment commencé cette démarche intellectuelle par la lecture des ouvrages de Kenji Tokitsu.
    J’inclue de plus une pratique de la musculation en salle pour une plus grande puissance dans ma pratique.
    J’envisage par la suite de devenir professeur de Karaté.

    • Bonjour Fabrice,
      Je te souhaite la bienvenue sur ce Karaté-blog.net. Tu es l’homme qui dégaine les commentaires plus vite que son ombre. 8 commentaires en 1 journée, tu vas me faire mourir devant mon ordinateur 🙂
      Je plaisante bien sur. Tes commentaires sont très pertinents et s’inscrivent parfaitement dans ta démarche de recherche intellectuelle. Tu deviendras sans doute un très bon professeur.
      Mais fait bien attention de ne pas négliger ton entrainement physique. Il faut s’entrainer beaucoup, souvent sans se poser de question. Il faut accepter et faire…Seulement après l’acquisition et la compréhension des techniques, on peut commencer à se poser des questions plus profondes.
      La connaissance, c’est comme de l’eau que l’on verse dans un broc… Nous sommes des potiers qui fabriquent le broc. Tant qu’il n’est pas terminé, il ne faut pas trop y mettre d’eau…
      Donc entraines toi beaucoup pour bien terminer ton broc (tes bases) pour pouvoir ensuite y mettre toutes tes connaissances et tes recherches.
      Cela ne veut pas dire que tu ne peux pas faire de recherche maintenant, mais juste qu’il ne faut surtout pas négliger l’entrainement brut, sans questionnement.
      Rendez-vous au prochain commentaire (dans 1h ou 2 :-))
      Amicalement,
      Bruno

  6. Bonjour,
    Je suis débutant dans les arts martiaux : un seul entrainement en karaté à mon actif ! J’ai 42 ans bientôt (Ah oui j’oubliais : quelques séances de judo quand j’avais 10 ans). Mais je me renseigne sur le sujet depuis longtemps, sans avoir jamais osé franchir le pas. Peur de me faire mal. Aujourd’hui, j’espère trouver le temps de m’y mettre, et ma peur a disparu (j’ai compris en quoi le karaté consiste finalement). Je recherche un sport qui ne m’apporte pas que de la sueur et de la musculature. Le karaté comporte tout un pan historique et spirituel qui m’intéresse vraiment. Et la perfection dans le geste est un art que je sens fait pour moi ! 🙂 Mon but ? Ceinture marron, disons, si mes vieux os le permettent un jour. Anecdote : mon premier contact avec le karaté a été impressionnant : séance exceptionnelle de karaté-contact au club, avec protections et « trucs et astuces » dispensés par un instructeur (militaire) 4e dan! Puis petit combat de 2 minutes (contre un 1e dan) : je n’ai vu aucun coup venir, touché 3 x à la tête, 2 fois au torse, 5 x aux jambes (mais san bobo bien sûr, il dosait)… C’est donc un ressuscité qui vous parle 🙂
    Merci Bruno pour ce site, que je vais prendre comme tu le conseilles : révision chez soi. Après ma première séance, j’ai vite compris que rien ne remplace l’expérience dans un club, même si cette séance était exceptionnelle (d’habitude c’est kata et technique).
    A bientôt,
    Eric

    • Bonjour Eric,
      Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net et dans le monde merveilleux du Karaté-do.
      Tu n’auras aucun soucis pour atteindre ton objectif si tu restes motivé comme tu l’es. Tu iras sans doute beaucoup plus loin. Il faut savoir que la ceinture noire n’est pas une fin, mais au contraire un début. Il faut donc que tu revois tes objectifs à la hausse pour un jour être 1er dan, puis 2ème, etc.
      Mais bon, ce ne sont en fait que des étapes, car l’importatnt n’est pas là. L’important est « d’être Karaté » au dojo et en dehors et de se faire plaisir dans la pratique et la recherche. Après les grades viennent d’eux même sans même qu’on les attendent.
      Bonne continuation.
      Bruno

  7. Bonsoir à toutes et à tous, je m’appelle Aristide, c’est mon 1er post sur sur le blog.
    J’ai 44 ans et mon 1er contact avec les arts martiaux, c’était avec la BD « Docteur Justice » que ceux de ma génération doivent connaître, ensuite comme beaucoup, Bruce Lee…
    Pourtant je n’ai jamais pratiqué, peut-être parce-que j’espérai secrètement devenir footballeur pro, mais ceci est une autre histoire… j’ai débuté le Karaté Shotokan en septembre 2010. Je m’y suis mis car le professeur de mon fils (qui est du coup devenu aussi le mien) avait demandé à chaque élève son objectif pour l’année 2009-2010. Mon fils avait répondu :
    « avoir ma ceinture verte, et que mon père fasse du Karaté avec moi »
    Du coup il a eu sa ceinture verte et a convaincu son père de franchir le pas. En général, ce sont les enfants qui suivent les traces des parents (mon fils est d’ailleurs lui aussi passionné de football…), mais là ce fut l’inverse.

    Depuis, je remercie tous les jours mon fils de m’avoir entrainé dans cette aventure… qui prendrai presque le pas sur le foot !

    Bravo et merci pour ton blog d’une richesse remarquable. Bonne continuation et salutations à tous les pratiquants.

    Flipbook

    • Bonjour Aristide,
      Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net, ainsi qu’à ton fils qui a eu une sacré bonne idée d’influencer papa.
      Remercies le de ma part 🙂
      Je suis sur que tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin pour progresser et pourquoi pas rattraper le fiston.
      Amicalement,
      Bruno

  8. Bonjour,

    Je m’appelle Manue, j’ai 45 ans et j’habite dans la Sarthe. Je pratique le karaté shotokan depuis 7 ans et je suis ceinture marron.

    J’apprécie ton site. Il me permet de m’entraîner à la maison car j’ai dû faire une pause cette année. J’attends avec impatience heian yodan et heian godan.

    Merci pour ce blog
    Manue,

    • Bonjour Manue,
      Désolé, je t’avais répondu depuis mon smartphone mais je viens seulement de voir que ça n’avait pas marché.
      Je te souhaite donc la bienvenue sur ce Blog que tu apprécies (nous aussi ;-))
      Pour les kata Heian Yodan et Godan, en fait je prend mon temps, car l’apprentissage de la patience fait parti de l’entrainement 🙂
      Mais ça arrive bientôt…
      Amicalement,
      Bruno

  9. Posté par boninbonjour a tous,
    je m appelle Sylvain .Je pratique le karaté shotokan depuis 1995 je suis 1er dan
    et je prépare tranquillement mon 2eme dan cause opération de l épaule droite .
    Depuis toujours je suis passionné des arts martiaux;j ai aussi pratiqué le kung-fu;
    et la boxe anglaise. J ai 40ans et,je suis de Dijon et je pratique au kcb.Mon rêve serait un voyage au Japon! sinon merci a Bruno pour ce blog! il est de bons conseils…il faut toujours essayer de se perfectionner car rien n est acquis et on apprend tous les jours!!!bonne pratique a tous! a plus,Sylvain .

    Bonjour,

    C’est marrant, j’ai passé 1 an au KCB d’Antonio FOIS en 2000 (j’ai fait mon service militaire à Dijon)

    Bonne continuation.

  10. Bonjour à tous,

    Je me présente,je m’appelle Amaury et je côtoie un ami qui pratique depuis plus de 30 ans le karaté et m’a parlé de votre site…

    Bien que je ne sois pas membre d’un club de karaté,je m’y intéresse progressivement tout en recherchant dans cette art un esprit méditatif;

    Voilà un site et un professeur de grand talent qui libère un art « libre » et enrichissant.
    Vos leçons sont parfaite pour débuter et/ou apprendre seul…

    Merci à vous Bruno!

    Amaury

    • Bonjour Amaury,
      Bienvenue parmi nous.
      Je te remercie pour tes compliments sur Karaté-Blog.net.
      Ton parcours est intéressant, mais un peu inquiétant tout de même.
      Je m’explique : tu dis que tu apprends seul.
      Bon ce n’est pas mauvais en soi, mais fais quand même très attention. Il n’est pas facile de travailler avec des vidéos sans jamais avoir de professeur qui te corrige.
      Si tu peux aller dans un club, ce serait mieux. Si tu ne peux pas, demande de temps en temps à ton amis de te corriger et de te donner des conseils.
      Bonne continuation,
      Bruno

  11. bonjour a tous,
    je m appelle Sylvain .Je pratique le karaté shotokan depuis 1995 je suis 1er dan
    et je prépare tranquillement mon 2eme dan cause opération de l épaule droite .
    Depuis toujours je suis passionné des arts martiaux;j ai aussi pratiqué le kung-fu;
    et la boxe anglaise. J ai 40ans et,je suis de Dijon et je pratique au kcb.Mon rêve serait un voyage au Japon! sinon merci a Bruno pour ce blog! il est de bons conseils…il faut toujours essayer de se perfectionner car rien n est acquis et on apprend tous les jours!!!bonne pratique a tous! a plus,Sylvain .

    • Bonjour Sylvain,
      Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net.
      Je connais bien Dijon, pour y avoir habité. J’étais à L’USCD avec Antonio FOIS à l’époque.
      On aura sans doute l’occasion de se rencontrer sur Dijon car le Club de Langres fait partie de la Ligue de Bourgogne.
      Salut le KCB de ma part.
      Amicalement,
      Bruno

  12. bonjour a tous , j’habite la région lyonnaise je travaille dans le bois (restauration de meuble ancien) je suis passionné de musique pratiquant depuis tout petit ainsi que le sport .
    après avoir quitté le conservatoire de musique en 2006 je me suis inscrit dans un club de karaté pour une recherche plus personnelle sur soit et y faire mes propre armes , une recherche interne sur le dépassement et la connaissance de soit …
    je m’intéresse énormément à la philosophie , la psychologie qui rejoint en tout point les arts martiaux .
    votre blog est riche en conseille qui apporte un plus a mes cours au dojo , je cherche aussi a passer mon premier dan et je dois dire que se n’est pas évident , l’objectif est de taille et je ne sais pas toujours comment m’orienter .

    vos conseilles sont les bienvenues !

    merci

    alex

  13. Bruno Bandelier sur

    Bonjour Laurent,

    Qui est vieux à 44 ans (c’est mon age :-))
    A part si tu tombes sur un club axé essentiellement sur la compétition, je pense que la plupart des club peuvent te convenir. Le plus dure est d’aller pousser la porte du dojo une première fois.
    Mais ne t’en fait pas, il n’y a pas d’age pour commencer le Karaté et personne ne se moquera de toi.
    Tu peux bien sur t’entraîner en parallèle grace à Karaté-Blog.net qui te souhaite d’ailleurs la bienvenue, mais il est important d’être également dans un club pour bénéficier des conseils d’un professeur et des Sempaï du club.
    Bonne chance et tiens nous au courant.
    A+
    Bruno

  14. bonjour à tous,
    j’ai pratiqué par le passé plusieurs arts martiaux
    : judo, ju-jitsu , et tai-ci chuan. J’apprécie aussi le karaté mais je n’en ai pas fait en club. A vrai dire j’aimerai trouver un club pour les vétérans comme moi (44 ans) qui ne sont plus trés sportifs. ça ne m’empêche pas d’apprécier beaucoup le blog de Bruno et j’y vais régulièrement pour apprendre sur le karaté. Merci à Bruno pour tous ses conseils et pour transmettre sa passion.

  15. J’ai pratiqué le karate pendant 6 ans et ai arrêté en 2003. J’ai atteind le 4ème Kyu. Aujourd’hui, je compte bien reprendre dans mon ancien club et m’atteler à une progression rapide et efficace, peut-être en partie à l’aide de ce blog 😉

    Pat

    • Bruno Bandelier sur

      Bonjour Pat,

      Pas de doute, avec de la motivation et Karaté-Blog.net, tu vas pouvoir progresser rapidement 😉
      Si je suis pour quelque chose dans ta décision de reprendre le karaté, tu m’en vois ravis.
      Bienvenue parmis nous.

      Amicalement,
      Bruno

  16. j’ai 60 ans cette année, j’ai fait du karaté pendant 6 ans dans les années 86 à 92 où j’ai arrêté pour reprendre en 2011.
    j’aime bien karaté blog.net, tes conseils sont bons à prendre, j’ai un très bon prof, 6 ème dan, mais je n’écarte jamais les conseils venus de quelqu’un d’autre et tes conseils je les lis ou écoute tranquil à la maison donc bon compléments pour moi et bons compliments pour toi !
    JB

    • Bruno Bandelier sur

      Bonjour Jean Bernard,
      Je te souhaite la bienvenu sur Karaté-Blog.net.
      Ton temps d’arret correspond à peut près à mon temps de pratique puisque j’ai commencé le Karaté fin 93 🙂
      N’hésites pas à parler de nous à ton prof pour qu’il vienne nous dire ce qu’il en pense.
      Amicalement,
      Bruno

  17. Bonjour a tous alors je m’appelle Legrand Joan jai 24 ans, je pratique le judo et le ju-jitsu depuis maintenant 19 ans. Je pratique au niveau national et international actuellement je suis 2ème DAN en FFJDA et en EAJJ je suis de plus éducateur en judo ju-jitsu self défense.
    Je pratique la version fighting du ju-jitsu (combat) qui est assé peut répandu en club mai qui est pour moi l’un des système les plus complet voila mon site internet que je met a jour moi même si vous avez des questions et je suis très comptent de voir des gens comme Bruno Bandelier qui s’investissent autant pour faire profiter au autre pour voir l’onglé technique de mon site si certain son intéressé faite une demande de mot de passe sur mon site http://www.judo-sporting-club-bourbourg.hostzi.com/
    encore merci a vous tous.

    • Bonjour Joan,
      Un éducateur, 2ème dan avec un site internet, on se ressemble 😉
      Bienvenue à toi et à tous nos amis judoka, j’espère que tu trouveras le temps d’échanger un peu sur les techniques en faiasnt des comparaisons avec le Ju-Jitsu.
      Merci pour tes compliments, c’est vrai que je m’investi mais c’est un plaisir.
      Amicalement,
      Bruno

  18. Voilà c’est jalal de Rabat. J’ai 34 ans et j’ai commencé la KARATE depuis Décembre dernier sur incitation de ma femme, dont le père était un ancien pratiquant »décédé ». Sinon je viens d’avoir ma ceinture jaune et ça fait plaisir de voir qu’on progresse. Je ne croyais pas pouvoir y arriver. Mon rêve c’est la noire dans 3 ou 4 ans. J’espère y arriver INCHALLAH. L’âge n’a finalement aucun impact. Quand on veut, on peut 🙂

    • Bonjour Jalal,
      Je te souhaite la bienvenu sur Karaté-Blog.net. Je suis content également de voir que tu progresse et j’espère sincèrement que ce blog t’aidera à progresser encore et encore sur le chemin de la main vide. Tu t’es donné un objectif et c’est bien, ça te permet de visualiser ce que tu veux et comme tu dis, quand on veut, on peut. Gardes ta motivation…
      Continu comme ça et tiens nous au courant de tes progrès et bien sur n’hésites pas à poser tes questions.
      Amicalement,
      Bruno

  19. Salut c est michel , j’ai 49 ans je suis ceinture noire je viens de réussir mon DAF , a part du karaté je fais aussi du trial en moto . j habite a Vaison la Romaine dans le vaucluse et je fais parti d’un club de karaté tres sympa .
    Merci pour vos messages ainsi que pour vos vidéos bien sympa et pleines de bonnes techniques .
    Merci et a bientot

    • Bonjour Michel,
      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog.
      N’hésites pas à partager tes connaissances aussi bien en terme de technique que d’enseignement du Karaté.
      Plus on est à réfléchir, plus on avancera dans la connaissance de notre art.
      Bonne continuation à toi.
      Amicalement,
      Bruno

  20. bonjour,
    superbe blog tres interessant, je commence le karaté shotokan sur mattaincourt, j’ai 30 ans et cela fait 1 ans que j’ai commencé et je suis ceinture verte. Je partage le lien de ce blog des que je peux avec mes collègues de karaté. Bonne continuation. Merci

  21. Où est-ce que tu habites ? J’ai 22 ans et J’habite en Banlieue Parisienne

    Pratiques-tu le karaté? ou un autre art martial? J’ai commencer le Karaté Wado-Ryu en Janvier, je suis donc un débutant, j’ai pas honte de la dire 🙂 mise à par cela, je ne suis pas déçu par la discipline et en peut de temps j’ai ennormement appris et j’ai soif d’apprendre.

    Hors mis ce sport, je fait de temps à autre un peu de Boxe Française mais hors-club.

    Qu’attends tu de Karaté-Blog.net? Un complément au travail en Dojo, pouvoir apprendre d’avantage, et m’entrainer individuellement pour progresser rapidement, je suis un bosseur depuis que je sait que le travail paie, mon but n’est pas de finir ceinture noir, mais plutôt de connaitre un maximum de Kata et assimiler un maximum de technique Pied, Point, Blocage.

    • Bonjour Medhi,
      Bienvenue parmi nous. Je vois que tu es tout jeune Karatéka. Si tu as soif d’apprendre tu ne vas pas être déçu, ici : Je m’emploie à vous apprendre tout ce que je sais sur le Karaté.
      Par contre, ton but devrait être la ceinture noire. Pas la ceinture en tant que telle, mais un objectif assez précis. Tu veux apprendre beaucoup, beaucoup, mais tu dois y aller progressivement et éduquer ton corps et ton esprit au fur et à mesure de ton évolution.
      Rien ne sert d’assimiler tous les kata (un danseur peu le faire aussi et peut-être mieux que nous.), ce qu’il faut c’est voir le Karaté comme un chemin (une voie) en pente qu’il faut gravir pour progresser.
      Vas y par palier (et en cela le principe des ceintures de couleur n’est pas si mal car on visualise mieux les différents paliers et c’est motivant…).
      Ne prends pas de raccourci (ou d’ascenseur ;-)) tu risque de manquer l’essentiel de l’art.
      Tu sais la ceinture noire, ce n’est pas inaccessible car ce n’est qu’un début…Tu es encore très jeune tu as le temps d’y penser, mais n’oublie pas qu’il ne sert à rien de se remplir comme un cruche car une fois pleine, l’eau coule à côté…Il faut adapter le récipient avant de rajouter du contenu (J’deviens poète :-))
      Sur ce…je te laisse méditer.
      A+
      Bruno

  22. Bonjour BRUNO,
    j’ai 35 ans et j’habite Saméon dans le nord de la France. je pratique ma passion qui est le karaté shotokan depuis septembre 2011 au Karaté club Rumegies, je me prépare à passer ma ceinture orange en mai.
    Ce que j’attends de ce blog et de pouvoir me perfectionner le plus possible, pour être encore plus performant à mes entraînements. Et voir les superbes vidéos expliquatives de vous Sensei Bandelier !!!
    Encore merci pour toutes les infos !!

    • Bonjour Ludo,
      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog. Je suis content de voir que mes vidéos t’aident dans ton entrainement et ta progression pour tes passages de grade. Petit rappel : appelles moi juste Bruno, je ne suis pas Sensei, merci.
      Amicalement,
      Bruno

  23. Bonjour à tous,

    Ben… voilà! j’ai trouvé ce blog par hasard, en cherchant la formule magique du mawashi geri niveau coup d’pied à la lune… 😉 Raté! pour moi c’est niveau pâquerettes pour l’instant.
    Par contre je suis devenu accroc de la générosité et la spontanéité de Bruno, on se croirait presque en cours parfois, en regardant les vidéos.

    J’ai 43 ans mais à l’âge de 7-8 ans je suis tombé sur un livre format poche de R.Habersetzer (j’ai absolument rien compris à la mine d’information qui était donné à l’intèrieur, mais j’ai surtout été impressionné par le makiwara! allez savoir ce qui passe dans la tête d’un gamin parfois? mystère…)

    Puis premier club Shotokan vers 15ans, juste le temps de toucher la ceinture jaune puis déménagement et fini le karaté. Après plusieurs pérégrinations et 25ans après… mutation en région parisienne! Le seul club de karaté à proximité de la maison, un sympathique club de Wado Ryu! les positions hautes et le nom des techniques me perturbent un peu mais je vais jusqu’a la ceinture orange cette fois-ci.

    Changement de boulot, qui me laisse plus de temps pour trouver un club de karaté Shotokan. Ils acceptent de me prendre au niveau ceinture orange (autant dire que je trime pour oublier les Kata Pinan et les transformer en Heian) Je vais jusqu’a la ceinture bleue cette fois-ci, mais je suis pas content de mon niveau de souplesse et je « psychote » un peu sur les enchainements….

    Hop! nouveau déménagement, et nouveau boulot, je change de club… là je tombe sur un Sensei (normalement CN 8dan cette année!) je me dis que c’est l’occasion de reprendre tout à zéro… comme un « petit scarabé », je reprend ma ceinture blanche et mon courage à deux mains (vides).
    Je sais qu’il est conseillé de garder son niveau de ceinture en général et de progresser, mais bon…

    Voilà, j’ai un peu un parcours de SDF (Sans Dojo Fixe…) mais la boucle est bouclée, j’ai laissé tombé pour l’instant la quête du Graal (le Mawashi Geri Jodan) pour m’appliquer sur les autres techniques ( et y a du taff!!)

    Donc, merci Bruno, car malgré le niveau de mes professeurs, c’est grace à tes vidéos que j’ai réussi, par exemple, mes Yoko Geri Keage, présent assez souvent dans les Heian… Que je percute aussi sur la rotation des hanches… etc, etc.

    Tu avais posé la question sur plusieurs forum pour savoir si il était possible d’apprendre le karaté sur internet, pour moi en tout cas, ton site est un super complément pour ceux qui veulent bosser chez eux pour progresser ! Et pardon pour la longueur de ma présentation…

    • Bonjour Grasshopper,
      Ne t’excuse pas pour la longueur de ta présentation, je t’en prie, tu peux discuter tant que tu veux.
      Je te souhaite donc la bienvenue sur ce blog, qui permet d’échanger ses points de vue sur le Karaté.
      Pour les mawashi jodan, l’important va être de coupler, une bonne musculation spécifique (fessiers…), un bon placement (bascule du bassin…), des étirements où tu apprends à te détendre…Tout ceci est un ensemble.

      Mais je te rassure tout le monde n’y arrive pas (moi c’est limite), mais comme dis Johnny Gence dans son interview : si tu n’arrives pas à atteindre la tête, frappes dans les genoux et la tête va descendre ;-).

      Tu sais le karaté est avant tout un art d’auto défense, le Mawashi Jodan me semble un peu en contradiction avec ce principe de défense. D’ailleurs on ne le trouve dans aucun kata, à part Unsu ou il est fait en étant au sol (ce qui correspond bien à une défense…)…à méditer.
      Donc des Mawashi niveau paquerettes, c’est déjà bien 🙂

      Amicalement,
      Bruno

  24. Bonjour à tous !

    Bruno, je t’avoue que je n’ai pas lu toutes les présentations… Je me souviens de Jimmy, qui a aussi fait du goshin, et dont le profil ressemble à celui de l’un de mes amis de tatamis, et de PhilH, parcequ’il pratique aussi le ju-jitsu.

    En ce qui concerne la pub, je m’y emploie ! 😉

    Et je transmettrai à Pierre !

    Sportivement,

    Lola

  25. Bonjour !

    Serais-je la seule pratiquante de judo ici ? J’ai commencé à l’age de 8 ans, et ça fait 30 ans que je pratique, sans interruption ! C’est mon défouloir, mon jardin secret. Je suis CN 1er dan depuis 1994. Au dojo, il suffit de traverser le couloir pour se retrouver parmi les karatekas. J’aime assez aller y jeter un oeil. Il faut avouer qu’un kata de karaté, c’est beau. Presque autant qu’un kata de judo ! 😉

    J’habite et je pratique dans le Hainaut Français, du côté de Valenciennes. Je fouine souvent sur le net (Kwoon, entre autre) au sujet des AM, et je suis tombée un peu par hasard sur ce blog. Extrémement bien fait, il faut le dire. Merci Bruno, et félicitations !
    Grace à toi je vais pouvoir m’échauffer un peu mieux, m’étirer correctement, me repaitre de belles vidéos, et qui sait, passer peut être un jour de l’autre côté du couloir…

    j’ai d’autres passions aussi : la premiére de toutes reste mon homme, et ensuite, dans le désordre : le judo, la minéralogie, la gemmologie, l’histoire locale, la cuisine, le japon, les médecines traditionnelles…

    Derniére précision, le plus agé de notre club à 70 ans. Il s’appelle Pierre, et il est ceinture orange. Il a commencé le ju-jitsu l’an dernier. Il n’est jamais trop tard pour se mettre à la pratique d’un sport.

    Amicalement,

    Lola

    • Bonjour Lola, la Judokate !!!
      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog de Karaté.
      Comment ça la seule pratiquante du judo?
      …Et Valérian, et Julien, et Jimmy, et PhilH, et marc95 et ceux que j’ai sans doute oublié, plus tout ceux qui restent de l’autre côté du couloir et qui ne se sont pas encore présentés…
      Tu vois tu n’es pas toute seule, tu vas pouvoir donner tes impressions et ton ressenti par rapport à la voie de la souplesse.
      Je vois que tu as de nombreuses passions très divers, tu es donc pour l’éclectisme (ça me rappelle un sketch des Inconnus :-))
      Félicite Pierre et fait lui part de toute notre admiration. Nous espérons tous garder un esprit aussi ouvert que le sien.
      Et n’hésites pas à faire de la pub de Karaté-blog.net pour qu’on ne nous trouve plus par hasard…
      A bientôt,
      Bruno

  26. Bonjour BRUNO,
    j’ai 40 ans et je pratique le karaté shotokan depuis septembre 2010, je me prépare à passer ma ceinture verte . nous avons beaucoup travaillé pour préparer nos compétiteurs en karaté sportif ainsi qu’en karaté contact , ce qui m’a permis je pense de progresser. à présent nous allons reprendre sérieusement les katas pour préparer le passage de grade et je pense que ton blog pourra être utile pour affiner les positions qui me poseront probléme.

    • Bonjour Jean-Michel,
      Je te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net. J’espère vraiment que ce blog pourra t’aider à progresser.
      N’hésites pas à laisser des commentaires en dessous de chaque articles pour donner ton avis ou pour poser des questions.
      Amicalement,
      Bruno

  27. michaeldaniel1974 sur

    Salut à tous !!!

    Où est-ce que tu habites ? les Vosges
    Pratiques-tu le karaté? ou un autre art martial? Karaté kyokushikai
    Si oui, quel est ton niveau? 5 eme kyu
    Quels autres sports pratiques tu? Pétanque
    Qu’attends tu de Karaté-Blog.net? info
    Quelles sont tes autres passions? aucune

    • Bonjour et bienvenu sur le Blog,
      C’est pas toi le bête des Vosges? Non, je plaisante…mais j’ai un peu peur quand même 🙂
      N’hésites pas sur les articles à laisser des commentaires et à faire des comparaison avec le Kyokushikai.
      Amicalement,
      Bruno

  28. Bonjour,

    je m’ appelle Dimitri Boscherel. J’ ai 39 ans et je pratique le Karate depuis 24 ans. 4 dan fekamt.
    Mon école est le Goju Ryu d’ Okinawa de Morio Higaonna.
    Les techniques de base sont, pour beaucoup, différentes de celles du Shotokan. Mais je trouve ce site sympathique, il satisfait ma curiosité. Je trouve l’idée de cours complémentaires en ligne excellente !
    J’ai découvert ton blog sur kwoon info.

    A bientôt,
    Dimitri

    • Bonjour Dimitri,

      Bienvenu parmi nous, je suis content d’accueillir un 4ème dan de Goju Ryu, tu pourras sans doute faire des remarques pertinentes par rapport à ce style.
      Merci pour tes compliments, et salues les Kwooneur de ma part 😉

      A bientôt
      Bruno

  29. Salut à tous,

    Je m’appelle Sofiane j’habite paris et je pratique le karaté kyokushinkai depuis septembre 2011, je suis un petit novice dans le monde des arts martiaux. J’ai eu ma ceinture orange en décembre 2011 (l’ordre des ceintures est différent du shotokan, l’orange est juste après la blanche).
    Je pratique aussi le football ainsi que du tennis et du vélo quand le temps le permet.

    J’ai découvert ce blog en cherchant des infos sur les étirements (je ne suis vraiment pas très souple, je peux faire que des low-kick).

    Je suis aussi passionnait de jeux vidéo, manga et d’informatique.

    Je remercie Maitre Bandelier pour toutes ces vidéos très utiles pour un novice comme moi.

    À bientôt.

    • Bonjour Sofiane,
      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog en espérant que les vidéos et conseils te seront utiles très longtemps dans ta progression.

      Tu sais, « Maitre Bandelier », ça fait un peu beaucoup. Bruno suffira amplement 😉

      Merci de t’être présentée. Tu peux poser toutes les questions que tu veux sur les différentes pages et faire les commentaires que tu souhaites.

      Amicalement,
      Bruno

  30. bonjour bruno et bonne année 2012, je m’appelle renaud je suis débutant en karaté shotokan depuis septembre 2011,merci pour se blog et ses cours vidéo.
    je présente ma ceinture jaune fin janvier au budo club arlesien.
    encore merci pour ton blog !!!!!

  31. Bonjour à tous,

    Je m’appelle Jean-Marc, j’ai 56 ans et j’habite un village dans la Drôme, au pied du Vercors.
    Je ne suis pas karatéka.
    Je pratique le Viet Vo Dao, style Than Long, depuis 14 ans. J’ai reçu ma ceinture noire il y a 6 ans, et ma ceinture verte il y a 2 ans. La ceinture verte est une distinction d’école, celle de l’encadrement.
    Nous ne faisons pas de compétition. Notre club fait partie d’une école d’art martiaux traditionnels. Nous utilisons plusieurs armes comme le bâton, de différentes longueurs, l’épée, le sabre, la hallebarde, la lance ou l’éventail.
    Nous pratiquons également un art martial interne, le Bat Quaï Chuong. Forme vietnamienne du Bagua Zang chinois se rapprochant du Taï Chi Chuan, mâtiné de Xi Gong…
    Je vous laisse l’adresse de notre site :
    http://www.vietvodao-sonlong.com/
    C’est ma fille,Élise, qui m’a fait découvrir ce blog. J’ai trouvé très intéressantes les vidéos sur les échauffements et les étirements. J’apprécie beaucoup l’approche pédagogique et la simplicité de Bruno.
    A coté de ça, je joue du saxophone alto dans un Big Band. J’adore le jardinage et je cultive quelques bonsaïs …
    Ah oui, je suis également un passionné de certains jeux vidéo de type MMORPG.
    Je remercie Bruno pour tout ce temps passé à faire connaitre son art, et ce en toute humilité.
    Tu me donnerais presque envie de pratiquer le karaté…^^
    A bientôt

    • Bonjour Jean-Marc,

      Bienvenu sur ce blog. Tu n’es pas Karatéka, mais ce n’est pas grave, tout n’est pas perdu, tu peux encore redresser la barre et reprendre le chemin de la vérité…
      Je plaisante bien sur et suis très content d’accueillir un pratiquant d’une autre discipline, c’est toujours enrichissant.
      J’irai voir votre site. Merci pour le lien.
      Je te remercie pour tes compliments. Remercie également Elise de ma part 😉
      A bientôt,
      Bruno

  32. Je m’appelle Jean-Luc, j’habite la région stéphanoise. Je pratique le karaté shotokan depuis 5 ans et je suis ceinture marron.
    J’ai découvert ce blog tout récemment et je le trouve très bien. Bruno est très naturel, et ses explications sont claires. Ce blog permet de réviser ou de se remémorer si l’on a un oubli et bien sur d’apprendre des techniques, des katas…
    Longue vie à ce blog et merci à Bruno pour son initiative et le travail que ça représente.
    A bientôt.

    Jean-Luc.

  33. Bonjour Bruno !

    Quel parcours pour se connecter ! Mais tu as tout prévu, et j’ai enfin trouvé (sauf que mon mot de passe est arrivé dans les courriers indésirables, j’ai cherché un moment !).
    Je me présente, je m’appelle Marie-Ange, je vis à Bordeaux, et je pratique un karaté traditionnel depuis près de 2 ans. Le style enseigné s’appelle le SHIN GI RYU . Il s’appuie sur de nombreux exercices techniques du style de Maître SANO.
    J’ai une formation STAPS (enseignant d’EPS), avec 20 ans de pratique de volley-ball en compétition, puis 10 ans comme prof de kayak, je suis aujourd’hui titulaire du BEES canoë-kayak. Et j’ai 40 ans !
    Je suis arrivée aux arts martiaux par mon ostéo qui, vu mes problèmes de tendinites aux épaules, m’a conseillé le dojo que je fréquente actuellement. Je suis allée voir d’abord, et j’en suis maintenant accro.
    Je cherchais sur internet depuis longtemps des vidéos de katas, mais ce ne sont pas tout à fait les mêmes, en revanche les termes et gestes techniques sont les mêmes !!! 😉
    Donc en tombant sur ton site j’ai crié victoire ! Je vais me sentir plus confiante pour enfin passer ma ceinture jaune ! (nous ne faisons pas de compétition).
    J’ai déjà fait l’entraînement à Gedan Baraï, je vais remettre sous ta vidéo le comm que j’avais mis sur Dailymotion.
    Merci pour ce travail époustouflant, et à très bientôt !
    Marie-Ange

    • Bonjour Marie-Ange,
      Bienvenu parmi nous après ce parcours du combattant pour se connecter ! Désolé, mais ça se mérite d’être ici 😉
      Je voit que tu as un parcours sportif plus qu’honorable, tes commentaires devraient pouvoir nous apporter beaucoup.
      Est ce que le Karaté améliore tes problèmes aux épaules? Je demande car j’ai moi-même des tendinites aux épaules.
      Bon courage pour ta ceinture jaune et merci pour tes encouragements.
      Amicalement,
      Bruno

  34. Bonsoir à tous,
    Mon nom est Franck LEGER, j’habite près de Paris, à Neuilly Plaisance.
    Je pratique le karaté depuis 1975, tout d’abord du Wado-Ryu, puis shotokan/shotokai et enfin, après des années de recherche du Mawashido.
    Ma pratique actuelle est détaillée sur mon site
    http://mawashido.free.fr
    Je me suis inscrit sur Karaté-Blog.net principalement pour féliciter Bruno de son initiative et de la qualité du travail fourni.
    A bientôt
    Franck

    • Bonjour Franck,
      Je suis très content et très honoré que tu te sois connecté pour te présenté sur mon blog.
      Bienvenue à toi sur Karaté-Blog.net, j’espère que tu pourras donner ta contribution par des commentaires sur les différents articles.
      Merci pour tes compliments.
      A+
      Bruno

  35. Mon nom est Salvatore Baldacchino.
    Je pratique le karaté de style Shotokan issu de l’école JKA depuis 1976.
    J’ai atteint le grade de 4e Dan JKA.
    En 1998, j’ai ouvert l’Ecole Shotokan Karate-Do JKA BUBISHI à Fontaine l’Evêque (Belgique) où j’enseigne le karaté.
    Pour plus d’infos vous pouvez allez voir sur le site http://www.karatebubishi.be

    Je pratique essentiellement en Belgique. Depuis toutes ces années de pratique j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup de grands maîtres. Mais je garde et je perpétue le plus fidèlement possible ce que m’a enseigné mon maître Satoshi Miyazaki.
    A ce propos, j’ai aussi un blog perso sur le karaté que j’ai appelé Esprit Bubishi. Vous pouvez le visionner à l’adresse suivante :
    http://espritbubishi.wordpress.com
    Vos commentaires y sont les bienvenus !

    J’ai aussi d’autres passions comme la lecture bien sûre, mais aussi la musique. Je suis chroniqueur musical et j’évolue également dans le monde de la radio.
    Pour plus d’infos, vous pouvez vous rendre sur le site http://www.reggaeconnection.c.la

    Ma devise en art martial est la suivante : En karate, il faut toujours chercher plus profond …
    Sans cesse développer sa créativité, sans cesse approfondir sa pensée.

    J’ai découvert Karaté-Blog.net un peu par hasard, en surfant sur le net. Je pense que cela peut être un bon complément pour les personnes qui débutent le karaté. Un outil pédagogique et un lieu d’échanges d’idées. Comme le sont la plupart des bons sites sur lesquels vous pouvez trouver des réponses à vos questions.

    Voilà pour les présentations 😉
    A bientôt

    • Bonjour Salvatore,

      Je te souhaite la bienvenue sur karaté-blog.net.
      Je suis très honoré que tu viennes faire une présentation sur mon blog et je suis content que tu l’apprécies.
      Surtout n’hésites pas à laisser des commentaires, ils seront toujours un plus pour éclairer les lecteurs.

      Je suis également aller sur ton blog Esprit Bubishi qui est magnifique et très riche en info, je le conseille vivement et ne manquerai pas d’y retourner.

      Encore merci de nous rejoindre.
      Amicalement,
      Bruno

  36. Bonjour à toutes et à tous

    Jai 47 ans et j’habite Montréal, Canada depuis 12 ans, je viens de La Rochelle, mes grosses passions etaient le surf et la voile mais ici pas de vague et l’hiver les lacs sont gelés. Je viens juste de decouvrir le Karaté et cela me plait tellement que j’ai inscrit mes deux fils et ma femme….et grace à votre site je pratique devant mon écran. Merci encore pour toutes vos videos qui sont trés pédagogiques et instructives

    Yan

    • Bonjour Yan,
      Je suis content de t’accueillir ici car j’aime beaucoup le Québec (j’y ai fait un voyage il y a 15 ans) mais aussi La Rochelle (Là c’est le Marathon que j’ai fait en 2009).
      Donc bienvenu à toi, et également à ta femme et tes deux fils.
      J’espère que Karaté-Blog.net pourra vous aider à progresser.
      Mais surtout n’oubliez pas les entrainements au dojo, c’est essentiel.
      Amicalement,
      Bruno

  37. Bonjour à tous.
    J’habite à Sauternes, dans le Bordelais (33). Ma particularité est de pratiquer parallèlement 2 styles : le shotokan (depuis 2006) et le kyokushin (depuis 2008). Ce choix d’une double pratique est volontaire, car j’y trouve une grande complémentarité : technicité du shotokan d’une part, exigence physique et réalisme du kyokushin d’autre part. Complémentarité d’ailleurs liée à l’histoire du kyokushin, puisque le shotokan en est généalogiquement l’une des bases techniques (l’autre base étant le goju-ryu).
    Bravo à Bruno Bandelier pour l’initiative de ce ce blog.
    Eric

  38. bonjour;je m’appelle marc et je pratique le Yi-king do (art martial vietnamien)dans le 95, autant que mon travail , me le permet ,je suis ceinture blanche (transparente ,j’ai commencé il y a quelques mois )
    et même si j’ai pratiqué le judo quand j’etais plus jeune ,la reprise a 51 ans n’est pas des plus simple ,mais grace a mon prof michel ;très bon entraineur et aux conseils judicieux trouvés sur ce blog ,ça ira a plus bon we a tous

    • Bonjour Marc,
      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog en espérant qu’il pourra t’aider dans tes entrainements et dans la compréhension de certaines techniques.
      A 51 ans ce n’est pas facile, mais rien n’est perdu. Je connais quelqu’un, sur la Bourgogne, que je ne nommerai pas ici mais qui a commencé à 51 ans (sauf erreur de ma part) et qui maintenant pratique toujours à 85 ans.
      Tu as encore un long parcours devant toi. En espérant que ce blog existera toujours dans les 30 années à venir 🙂
      Amicalement
      Bruno

  39. Bonjour, moi c’est Philippe, 45 ans, j’habite à proximité du Mans (les 24H ou les rillettes suivant affinités !).

    Je suis 1er dan en Judo et en Jujitsu et je viens de me lancer dans le Karaté Shotokan. J’ai aussi eu l’occasion de pratiquer un peu de Kendo et la chance de le faire avec un japonais 5ème dan muté dans une entreprise de ma commune.

    Avec le Karaté, je me lance dans un nouveau challenge et ce blog est vraiment un excellent support complémentaire entre deux cours.

    • Bonjour PhilH,
      Si tu as un pot de rillettes, on doit pouvoir trouver quelqu’un avec du pain et un peu de bon vin pour t’accueillir : Bienvenue sur Karaté-Blog.net. On n’est pas tous net, mais on se soigne 🙂
      Je vois que tu as déjà un passé martial intéressant, j’espère que ce blog t’aidera pour ta progression dans le Karaté.
      Amicalement,
      Bruno

  40. bonjour a tous je m’appelle Ludovic j’habite a Perpignan. J’ai commencé le karaté il y a pas longtemps, mais sinon j’ai fait du full contact et du kung-fu.
    J’ai découvert le karaté a tout hasard, avant je ne m’intéressai pas du tout a cet art, mais je me découvre maintenant une vrai passion, je révise les katas tous les jours, je me suis mit au régime pour mieux effectuer les mouvements . UNE VRAI PASSION
    je pratique le karaté Shorin ryu

    ah! j’ai oublié j’ai 45 ans et je suis paysagiste, jardinier. Mon autre passion que le karaté ma femme et mes 4 enfants

    cordialement

    au fait bruno , encore merci pour ton blog SUPER

    • Bonjour Ludovic,

      Content de te retrouver pour ta présentation. Sois le bienvenu sur Karaté-Blog.net.
      Ici nous ne sommes pas jardinier au sens propre du terme, mais nous cultivons beaucoup de choses 😉
      J’espère sincèrement que ce Blog pourra t’aider dans ta progression et que tu pourras ainsi assouvir au maximum ta passion qu’est le Karaté.

      A+
      Bruno

  41. Je m’appelle Pascal et suis des Vosges. J’ai 55 ans et pratique assidument le Karaté depuis 3 mois.
    Quel plaisir de se retrouver au dojo de mon club parmi les jeunes !
    Et le site de Bruno me permet de travailler en profondeur en dehors des cours que m’enseigne également un très bon professeur.
    Mon objectif, à mon âge, est de mieux canaliser mes énergies et bien sûr d’améliorer ma condition physique en essayant d’apporter aux autres karatekas le meilleur de moi-même.

    • Bonjour Pascal,

      Dis, rassures nous! Ce n’est pas toi la bête des Vosges?
      Je plaisante bien sûr et te souhaite la bienvenue sur le Blog.
      J’espère que tu pourras encore longtemps profiter des vidéos pour continuer à t’entrainer à la maison.
      Ta dernière phrase me plait beaucoup et je pense que tu as réellement la bonne approche..
      Bonn continuation.

      A+
      Bruno

  42. Bonjour à tous,
    Ca fait plaisir de lire qu’il n’y a pas de limite d’âge pour pratiquer. J’ai repris il y a 2 ans après 35 années d’arrêt et je passerai mon 1er dan l’an prochain pour mes 60 ans. Je ne sens pas les années et je n’imagine pas un instant arrêter la pratique. Celui qui s’arrête alors qu’il peut poursuivre se limite et active sa fin.
    Je rends donc hommage à ce site et à Bruno qui cherche, approfondit, expérimente, remets en question et nous offre tout cela. Je ne me sens pas pour le moment la pertinence de faire des remarques mais plutôt de continuer à apprendre. Mais ça viendra. Pour finir ma présentation, j’habite à l’est de Paris, je m’entraîne 3 fois par semaine au club (shotokan) + travail perso quotidien. A mon club, on travaille beaucoup la base, le karaté traditionnel. Une bonne ambiance et beaucoup de respect et de rigueur. Je suis accroc !
    J’aime et je pratique la musique. J’ai beaucoup fait de randos et je n’ai jamais cessé l’exercice physique.
    Voilà.
    Beaucoup de joies à tous dans votre vie et votre discipline
    A+
    Jean-Pierre

    • Bonjour Jean-Pierre,

      Je te remercie pour ta présentation et te souhaite la bienvenue sur Karaté-Blog.net.
      Tu as raison de dire : « Celui qui s’arrête alors qu’il peut poursuivre se limite et active sa fin. »
      Pour moi c’est clair (et net!) il n’y a pas de limite d’age pour pratiquer. Chacun doit s’adapter à ces possibilités du moment c’est tout.
      A+
      Bruno

  43. Bonjour Albator59,

    Merci beaucoup pour ce témoignage . Merci pour l’indication de lecture très utile à faire.

    J’ai mon premier cours ce lundi . Je suis, cependant, très dubitatif. J’ai fait plusieurs visites au club et je n’ai vu ni Katas ni kihon, et encore moins de kumités entre membres, mais plutôt de la gymnastique où sont insérés divers gestes de karaté.

    C’est peut-être du karaté sportif, qu’il faut peut-être commencer par là ou qu’il faut s’en tenir là. Je ne sais. Mais je suis preneur pour l’instant.

  44. voila, je me présente , je m’appelle Jimmy j’ai 17 ans .
    j’habite en Belgique , dans le Hainaut plus précisément .
    je fais du karaté depuis environ un mois donc je ne suis encore qu’un débutant en karaté .
    j’ai aussi fait du judo où je suis ceinture marron mais j’ai du arrêter pour certaines raisons .
    ce site me permet de revoir les katas , que j’ai un peu dure à assimiler .
    voili voilou , et merci pour ce site qui est assez agréable a parcourir 🙂

    • Bonjour Jimmy,

      Tu es le bienvenue sur ce blog. J’espère que tu profiteras pleinement des conseils que tu y trouveras pour progresser et t’entrainer.
      Surtout n’hésites pas à nous faire connaitre auprès de nos amis Belges.

      Amicalement,
      Bruno

  45. Bonjour Abdel,

    Pour moi, il n’y a pas de limite d’âge pour faire du karaté.

    Dans mon ancien club près de Nantes, un homme de 67ans venait pratiquer (il a commencé le karaté à 57 ans). Bien sur, il adaptait son karaté à son âge mais il avait autant de puissance qu’un jeune de 20 ans (voire plus !).

    Je te conseille de lire un des livres de Gichin Funakoshi  »ma voie, ma vie » (et même de le faire lire à ce prof de karaté !)

  46. Merci Maître,

    Ou tout simplement Bruno. L’humilité est l’une des qualités essentielles, entre autres, du Karateka. J’acquiesce et ne dis pas plus..

    Je suis à mon troisème mois de musculation pour me préparer justement au karaté (karaté cool que j’adapterais moi-même à mon âge). Ceci pour mieux encrer l’ensemble squelette-muscles, dérouiller les articulations et augmenter la capacité respiratoire, de même qu’habituer le système cardio- vasculaire à l’effort.

    Je peux dire que les résultats sont probants et que la transformation est visible. Je conseille cela à ceux de mon âge. L’essentiel est d’y aller tout doucement, de le faire lentement, avec un minimum de charges, un échauffement préalable et surtout un avis médical, cela va de soi.

    Le Maître du dojo ( la noire premier dan) que j’ai visité m’a un peu déçu en me déclarant « qu’on ne fait pas de karaté pour les vieux » mais que je peux venir y « m’éclater » en faisant de la gymnastique…

    Bah ! pourquoi pas ? puisque je sens là un moyen de tester mes capacités avant de s’engager avec une vieille carcasse.C’est légitime.

    De toutes les façons, le corps humain est un ensemble compliqué, dirigé par un ignorant (le cerveau). Et l’avenir n’a pas de sens jusqu’à ce qu’il devienne passé…

    Maintenant que je suis armé de votre avis et encouragement, il ne me reste plus qu’à prouver à mon futur sensai¨que la sagesse du vieux est un plus et que la force intérieure de l’esprit forgée par l’expérience de la vie est le chemin le plus court (ou l’un des chemins) pour comprendre l’essence du karaté.

    Je ne manquerais pas, Bruno, de communiquer aux lecteurs mes impressions, mon cheminement durant les cinq ans à venir. Délai que je me suis fixé et qui couronne la fin de la jeunesse de la vieillesse.

    Quarante ans, disait Victor Hugo, c’est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans c’est la jeunesse de la vieillesse.

    En appliquant un coefficient d’actualisation de la date de ces props jusqu’à nos jours (l’allongement de la durée de vie) le résultat ne peut être que flatteur…

    A bon entendeur (vieux ou malentendant), salut.

    Merci infiniment Bruno et à bientôt .

    • Bonjour Abdel,

      Les propos du 1er dan que tu as rencontré me choque un peu. Peut-être qu’il s’est mal exprimé et qu’il a voulu dire qu’il ne faisait pas de cours spécifique pour les personnes d’un certains ages.
      Tu verras bien lors des cours, et je suis sur que tu sauras lui prouver que tu as ta place dans un dojo.

      Bon courage,
      Bruno

  47. Salutations chaleureuses du Maroc.

    Je souhaite que mes compatriotes qui pratiquent cet art noble puisse découvrir ce blog très enrichissant. En tout je ferais bien de le diffuser dans les clubs de mon quartier.

    Moi, je ne suis pas un pratiquant, pas un karatéka. Je suis plutôt un « cas raté », c’est à dire un type qui aurait dû en faire dans sa jeunesse , mais pas maintenant à 60 ans. A cet âge là, difficile d’en voir de toutes les couleurs si tardivement (jaune, orange et le reste) surtout avec la baisse de vue, et le reste of corse…

    Néanmoins, c’est toujours un plaisir de se prendre à rêver en suivant ce formidable blog. Un plaisir qui mène parfois mes pas hésitants vers un club juste à côté et à y dévorer des yeux les merveilles de ce noble art.

    Peut-être que je déciderais à m’offrir en spectacle en m’y inscrivant. A défaut d’y donner des coups dans l’air, je déclencherais des coups… de rires pour détendre l’atmosphère.

    Le rire, c’est le propre de l’homme, mais c’est impropre en Dojo, je sais.

    Voilà, merci d’avoir souri.

    Maintenant, ma question cher Maître : peut-on faire du Karaté à 60 ans ?

    Je lève un petit doigt hésitant mais affirmatif. Mais comme trop de regards désapprobateurs me mitraillent, je secoue mon malheureux petit doigt pour signifier non…

    Mais mon petit doigt me dit toujours, si ,si…

    Pas vous ?

    Un immense merci pour ce que vous faites et offrez à toutes et tous, cher Maître.

    • Bonjour Abdel,
      Je te souhaite la bienvenue.
      Je vois que tu ne manques pas d’humour, ça tombe bien, on aime bien ça ici.
      Tout d’abord, je suis très flatté que tu m’appelles Maître et je sais que c’est une marque de respect, mais je ne suis pas Maître (loin de là) alors appelles moi Bruno, ça suffira.

      Tu aimes le Karaté, c’est très bien, mais en quoi ton age serait un blocage?
      Je te rassure à 60 ans tu peux faire du Karaté.

      Un conseil : va franchir la porte d’un dojo et fais toi plaisir, fais du Karaté et reviens souvent nous donner tes impressions.

      Tu ne deviendra pas champion, et alors?
      L’important est que le karaté te fasse du bien à la tête comme au corps.

      Alors, Abdel, je ne peux que t’encourager : Fonce !!!

      Amicalement,
      Bruno

  48. Bonjour à tous et merci Bruno pour ce blog qui regorge d’infos super utiles !

    Je m’appelle Pascal, j’ai 51 ans, je pratique le karaté depuis 4 ans, je suis en train de préparer ma ceinture marron (3ème kyu).

    J’ai commencé le karaté pour remotiver mon fils de 13 ans qui a débuté à 6 ans 1/2 et qui avait une petite baisse de régime arrivé à l’examen de ceinture verte. Démotivation tout-à-fait normale à cet age là vu l’augmentation de travail demandée pour continuer à progresser. Ca marché, je l’ai remotivé, j’y ai pris goût et j’essaye juste de le rattraper 🙂

    J’ai fait beaucoup de course à pied, natation, vélo et VTT avant le karaté et je n’étais pas particulièrement souple lorsque j’ai débuté. J’en ai beaucoup bavé, j’ai beaucoup travaillé et ça va mieux maitenant même si je ne suis pas encore capable de passer un ushiro mawashi jodan !

    Mon principal soucis pour l’instant, c’est la rotation de la hanche. Je les ai bien débloquées mais mon Senseï n’est pas super satisfait car au lieu d’avoir une rotation parfaitement horizontale, j’ai une rotation de hanche un peu montante. Je ne suis pas non plus un modèle de rapidité sur certains mouvements mais je travaille…

    Je continue à courir, deux à trois fois par semaine mais surtout, j’arrive 30 minutes avant chaque entraînement pour bien m’échauffer et surtout bien m’étirer.

    J’ai vraiment pris goût au karaté avec une préférence pour les katas et tout ce qu’ils imposent comme rigueur et recherche.

    Longue vie à Karaté-blog, on a besoin de toi 😉

    • Bonjour Pascal,
      merci pour tes encouragements, ça fait chaud au cœur.
      Je te sens super motivé, je te félicite.
      Pour l’Ushiro Mawashi Geri Jodan, je te rassure, peu de karatéka le réussisse. Et franchement est-ce que c’est grave? Comme dis Johnny Gence dans son interview, « si tu ne peux taper à la tête, tape dans les jambes pour que la tête descende ».
      Si tu as pris gout au Karaté, c’est le principal. Tant que tu te fais plaisir, éclates toi…
      Donnes le bonjour à ton fils.
      Bonne continuation et bon courage pour ta ceinture marron.
      Amicalement,
      Bruno

  49. Bonjour à tous !

    Où est-ce que tu habites ? à Nancy
    Pratiques-tu le karaté? ou un autre art martial? le karaté et le
    Ving Tsun
    Si oui, quel est ton niveau? ceinture marron en karaté et Verte en Ving Tsun
    Quels autres sports pratiques tu? La Gymnastique sur agrès
    Qu’attends tu de Karaté-Blog.net? S’informer et une aide pour l’entrainement personnel
    Quelles sont tes autres passions? Les jeux vidéos, l’informatique, les comics (oui je suis un peu un geek ^^)

    Merci pour ce blog qui est vraiment complet et agréable,
    sympa !!!

    • Bonjour Michel,

      Je te souhaite la bienvenue sur ce blog. J’espère que tu trouveras ici tous les infos que tu cherches et que je pourrai t’aider pour ton entrainement personnel.
      On s’est peut-être déjà croiser, je vais très souvent à Nancy pour le travail.
      Moi aussi, je suis un peu geek. En tout cas c’est ce que dit ma famille.
      A bientôt (peut-être sur un tatami Nancéien ou devant une quiche Lorraine ;-))

      Bruno

  50. Bonjour à tous !!!

    Quelques mots afin de me présenter.
    J’ai 27 ans et j’habite à Châtellerault dans la Vienne. Je pratique le karaté Shotokan depuis 2 mois seulement (Je suis certainement le plus novice de tous les membres et n’ai sans doute pas besoin de dire de quelle couleur est ma ceinture 😉 Je suis attiré par les arts martiaux depuis mon enfance, mais c’est seulement aujourd’hui que je m’y consacre avec bonheur.
    Karaté-Blog.net me permet de réviser les katas mais surtout les positions en dehors du club. Merci.
    Je n’ai actuellement pas d’autres désirs que de me faire plaisir avec la pratique du karaté, ainsi que d’apprendre à écouter et à connaitre mon corps. La philosophie dégagée par cet art m’attire aussi particulièrement. Peut-être qu’avec le temps je viserai les ceintures et les compétitions…
    Oups, je suis en train d’écrire un vrai roman…désolé, j’arrête.

    Bonne continuation et à bientôt,

    Marco

    • Bienvenu Marco,
      Un novice, mais qui à pris le Karaté du bon côté : « me faire plaisir avec la pratique du karaté, ainsi que d’apprendre à écouter et à connaitre mon corps. »
      Tu as tout compris et je te félicite car même la ceinture blanche ça se mérite : Le fait de passer la porte d’un dojo est souvent déjà un travail sur soi et l’acceptation d’une certaine philosophie…
      Ne t’inquiète pas pour tes 27 ans, j’ai commencé à 26 ans. L’important est que tu aies fait un bon démarrage, il ne te reste plus qu’à suivre la voie.
      J’espère sincèrement que mon blog te sera utile dans ta progression. Bonne continuation.
      Amicalement,
      Bruno

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