Auteur: Bruno-Bandelier

Remise en forme karate-sante-dr-michel-barriere

Le Karate peut-il améliorer ma santé ?

Le karaté est un art martial d’auto-défense, certes, mais peut-il également améliorer ma santé ? La pratique du Karaté permet l’harmonisation du corps et de l’esprit.  Par cette harmonisation, il apporte beaucoup à notre état tant physique que psychique, donc…

Kihon

Cours de Karate en direct

Cours de Karate en direct ! Aujourd’hui, entrainement spécial avec un Cours de Karate en direct. Enfilez vos karategi car avec ce Cours de Karate en direct, on est parti pour plus de 20 minutes de Kihon sur Soto Uke &…

Kihon

7 conseils pour réussir vos Kihon aux passages de grade

Passage de grade : 7 conseils pour réussir l’UV Kihon Aujourd’hui je vais vous expliquer comment réussir au mieux vos passages de grade, et plus spécialement nous allons parler de l’UV Kihon grâce à quelques conseils simples à appliquer. La…

Divers Décomposition du Salut

Le salut ou Rei

Le salut ou Rei En karaté le salut est un rituel fait à chaque début et fin de cours. Même si ce rituel n’est pas un rituel religieux (ce n’est pas une prière), il n’en est pas moins important. C’est l’expression…

Vu à la TV

Challenges (Avril 2016) – Publication dans le magazine

 Challenges (Avril 2016) – Bruno Bandelier SAS dans la sélection des Start-Up 2016. Challenges est un magasine de référence sur l’économie et pour les créateurs d’entreprise. Comme vous le savez, j’ai quitté mon travail  pour me consacrer entièrement au développement du…

Divers

Karate-Blog.net à 5 ans, Merci !!!

5 ans, Déjà 🙂 Vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte (on a failli l’oublier aussi :-)) mais KBN vient tout juste d’avoir 5 ans le 2 avril 2016. Alors contrairement à la photo, je ne suis pas en…

Compétition Competition-Karate-Pour-ou-Contre

Compétition en Karaté, pour ou contre?

La Compétition en Karaté, pour ou contre? Est-ce que la compétition est une bonne chose pour le Karate ? C’est un vaste débat et il n’est pas évident d’avoir un avis tranché sur la question. Il y a quelque temps, j’ai…

Kihon

Kihon techniques de défense

Kihon Techniques de défense Aujourd’hui nous allons faire un Kihon avec uniquement des techniques de défense avec des positions de base. On va faire des techniques très simple : Gedan barai en Zenkutsu Dachi ; Uchi Uke en Kokutsu Dachi et Soto Uke en Kiba Dachi.…

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