Navigation : Techniques de base

Positions

Zenkutsu Dachi – Position sur la jambe avant

Zenkutsu dachi est la position à laquelle on pense en premier lorsque l’on parle de Karaté Shotokan. C’est d’ailleurs, en Shotokan tout du moins, la première qui est enseignée et c’est la plus couramment utilisé, dans les katas de base…

Techniques de pied

Mae Geri, le coup de pied de face

Mae Geri, ou coup de pied devant (de Mae=devant et de Geri=Coup de pied), est sans aucun doute la première technique de jambe que vous devez apprendre. D’apparence très simple – Mettre un coup de pied devant  doit être équivalent…