Comment apprendre un Kata pour toujours ? En tant que professeur de karaté, je vois trop souvent des élèves qui apprennent un Kata et puis, quelques semaines ou quelques mois après, quand on le retravaille, ils ne le…
Techniques fantômes en karaté Avez-vous déjà entendu parler de techniques fantômes ? En fait, ce sont des mouvements de techniques que beaucoup de gens ont tendance à rajouter dans les Katas, alors qu’ils ne devraient pas être là. C’est une anticipation…
L’importance du Kata Nous avions vu il y a quelques temps dans des vidéos de formations pourquoi certains stagnent en karaté et notamment pourquoi ils ont des difficultés à retenir un Kata. Ainsi nous avions fait une conférence, avec mon…
Kanku-Dai ou le regard vers le ciel est le plus long des Kata Shotokan… Avec pas moins de 65 mouvements, Kanku-Dai est le plus long, mais ce n’est certainement pas le plus difficile à réaliser. Kanku-Dai est très particulier pour…
Bassai Dai est souvent traduit par « Traverser la forteresse » Il existe deux Bassai, le grand, Bassai Dai et le petit, Bassai Sho créé plus récemment par Maître Itosu. Bassai Dai est plus ancien et on n’en connait pas bien les…
(Vidéo à la fin de l’article !) 07/04/2013 : Pour la deuxième fois, Johnny Gence Sensei est venu faire un stage dans mon club à Langres. Ce fut une réelle réussite, non seulement grâce la prestation de Johnny, mais également…
Tekki Shodan… est le premier kata de la série des Tekki ou cavalier de fer. En fait il serait le seul vraiment issu d’un Kata ancien connu sous le nom de Naifanchi ; dû à la position Naifanchi Dachi qui…
Ten-no-kata, le Kata de l’univers ou le kata du ciel… est un kata très spécial et malheureusement très peu pratiqué. Ce qui est bien dommage car il est un excellent tremplin vers le Kumité. Il est d’ailleurs parfois appelé le…
Heian Godan : Le concentré de self-défense Nous voici arrivé au terme des 5 Katas Heian que nous a légués Maître Itosu. Heian Godan, est à mon sens le plus dur de tous, ce qui parait normal vu la logique pédagogique qui…
Heian Yondan : Le kata aux 5 coups de pied (Suite) Nous avons commencé l’étude d’Heian Yondan dans une précédente vidéo. Vous avez eu le temps de bien assimiler la première partie, je pense. Il est temps maintenant de passer…
Heian Yodan : Le kata aux 5 coups de pied Avec Heian Yodan, on continue l’ascension pédagogique avec cette fois ci de multiple coups de pied. Contrairement à Heian Sandan qui n’en avait pas, il y a dans Heian Yodan…
Karaté Kata : les 30 Katas du Shotokan Vous êtes nombreux à me demander des documents sur les Katas et je vous comprends. En effet, c’est tellement pratique d’avoir un support pédagogique pour peaufiner les détails d’un Kata ou se…
Heian Sandan : ancrez vos positions !!! Heian Sandan est à mon sens le kata des positions de base du karaté Shotokan, avec l’apparition pour la première fois de Kiba-Dachi, la position du cavalier ainsi que la position Heisoku Dachi…
Heian Nidan : Kata de base de haut niveau Heian Nidan, le deuxième de la série. Selon certaines personnes les 2 premiers kata Heian, Shodan et Nidan ne formaient qu’un seul et unique kata. Certains estiment même qu’à l’origine les…
Heian Shodan : Le premier pour la ceinture noire Ce Kata Heian Shodan est le plus simple des cinq Heian. Il a sans doute servi de modèle à la création des kata Taykyoku. Mais attention, même s’il est simple, il…
Taikyoku Sandan : le retour du Sempaï Nous voici arrivé au terme de notre trilogie des Taikyoku de Maître Funakoshi. Nous avions étudiez initialement Taikyoku Shodan, avec des éducatifs sur les rotations et dans l’étude de Taikyoku Nidan, nous avons…
Taïkyoku Nidan : La cause première contre-attaque Le titre de l’article vous évoque sans doute le deuxième volet de la Trilogie Star Wars. N’y voyez surtout pas de lien de cause à effet, c’est juste un peu d’humour de ma…
Kata : Taïkyoku Shodan Voici notre première approche des Kata. Nous allons aborder dans cet article ce qu’est un Kata et ensuite nous verrons le premier kata de la série Taïkyoku. Mais, avant de parler du Kata Taïkyoku, je vais…