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Une expérience qui va sans doute vous servir: Est-ce que vous vous limitez vous-même dans vos objectifs ? Avez-vous une stratégie quand vous avez un but ambitieux à atteindre ? Que ce soit pour vos objectifs en karaté ou dans d’autres domaines…
Cours de Karate en direct ! Aujourd’hui, entrainement spécial avec un Cours de Karate en direct. Enfilez vos karategi car avec ce Cours de Karate en direct, on est parti pour plus de 20 minutes de Kihon sur Soto Uke &…
Le Karate aux Jeux Olympiques : « Une reconnaissance pour notre art martial » C’est un très grand moment pour le Karate depuis l’annonce officielle le mercredi 03 août 2016 de l’entrée du Karate aux Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo. Je ne sais…
Le livre La Méthode karate3G™, c’est parti ! Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un projet qui me tient à cœur ! Depuis pas mal de temps, j’ai dans l’idée d’écrire un livre dans lequel j’expliquerais aux gens comment s’entraîner (prendre…
Le Karate au Jeux Olympique – Dernière ligne droite Comme promis lorsque j’ai lancé la pétition de soutien du Karaté aux Jeux Olympique, je viens d’envoyer une deuxième lettre à M. BACH Thomas , président du Comité International Olympique (CIO). Comme je…
Passage de grade : 7 conseils pour réussir l’UV Kihon Aujourd’hui je vais vous expliquer comment réussir au mieux vos passages de grade, et plus spécialement nous allons parler de l’UV Kihon grâce à quelques conseils simples à appliquer. La…
Aide-Mémoire du Karaté Voici un article écrit par Philippe Laurent, un passionné de Karaté et auteur du livre Aide-Mémoire du Karate. Vous connaissez sans doute déjà Philippe au travers des nombreux commentaires pertinents qu’il a déjà laissé sur ce blog. Je…
Entraînez-vous cet été ! Ça y est, c’est enfin l’été ! Mais aussi pour la plupart des clubs la fin de la saison pour le Karaté et l’inaccessibilité au dojo… Deux mois de repos, c’est très bien (et je suis…
Aidez moi à choisir la couverture du livre « La méthode karate3G™ » Depuis quelque temps je suis sur un projet qui me tient à cœur et qui devrait vraiment vous plaire, je suis en train d’écrire un livre sur le karate, ou…
Shin Gi Tai est l’unité de l’esprit, de la technique et du corps. Je voudrais vous parler d’une notion fondamentale en Karate, le Shin Gi Tai, qu’on pourrait traduire par l’unité de la pensée, de la technique et du physique. En effet, quand…
Le Karate aux Jeux Olympiques, sera bientôt une réalité ! Le Karate aux JO n’est plus un rêve, en tout cas nous n’avons jamais été aussi près du but. En effet, les membres de la Commission Exécutive du CIO (Comité International Olympique)…
Le salut ou Rei En karaté le salut est un rituel fait à chaque début et fin de cours. Même si ce rituel n’est pas un rituel religieux (ce n’est pas une prière), il n’en est pas moins important. C’est l’expression…
Kakiwake Uke : le dégagement sur étranglement Kakiwake Uke est une technique qu’on utilise pour effectuer un dégagement sur étranglement avec les deux bras, qu’on retrouve notamment dans Heian Yodan. Décomposition de Kakiwake Uke : La technique est assez simple, premièrement,…
Championnats d’Europe de Karate 2016 : L’équipe de France de Karate sur le toit de l’Europe Comme une grande partie d’entre vous le savent, les championnats d’Europe de karaté ont eu lieu la semaine dernière du 5 au 8 mai…
Est-ce que l’énergie vient des hanches ? Hier, j’ai réalisé une vidéo un peu inhabituelle. J’ai lancé un petit débat sur le point de départ de l’énergie lorsque l’on donne un coup de poing (Tsuki). En effet, j’ai affirmé la…
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Bunkai, l’art d’analyser un Kata
Bunkai, l’art d’analyser un Kata… Bunkai en Japonais veut dire « analyser, démontrer ou décomposer ». En un mot : « Recherche » Donc quand nous parlons de Bunkai pour un kata, il s’agit…
