French FR English EN

Les derniers articles

Divers Décomposition du Salut
Le salut ou Rei

Le salut ou Rei En karaté le salut est un rituel fait à chaque début et fin de cours. Même si ce rituel n’est pas un rituel religieux (ce n’est pas une prière), il n’en est pas moins important. C’est l’expression…

Divers
Karate-Blog.net à 5 ans, Merci !!!

5 ans, Déjà 🙂 Vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte (on a failli l’oublier aussi :-)) mais KBN vient tout juste d’avoir 5 ans le 2 avril 2016. Alors contrairement à la photo, je ne suis pas en…

Kihon
Kihon techniques de défense

Kihon Techniques de défense Aujourd’hui nous allons faire un Kihon avec uniquement des techniques de défense avec des positions de base. On va faire des techniques très simple : Gedan barai en Zenkutsu Dachi ; Uchi Uke en Kokutsu Dachi et Soto Uke en Kiba Dachi.…

Étirements : Comment bien s’étirer !

Les étirements, comment bien les faire pour gagner en force et en souplesse ! Nous allons voir dans cet article comment bien vous étirer afin de gagner en puissance musculaire et en…

Karate-Blog.net™ n'est pas un site pour "apprendre" le Karate mais c'est un allié de vos entrainements au club !

Facebook Comments
elit. justo dapibus odio id consectetur leo
232 Partages
Partagez207
Tweetez
Partagez
Enregistrer