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J’ai viré mon patron ! J’ai un nouveau projet un peu fou et pour ça j’ai viré mon patron ! Dans la réalité, je viens de quitter mon travail pour pouvoir me consacrer entièrement à Karate-Blog.net™, le Karate clair et net.…
L’importance du Kata Nous avions vu il y a quelques temps dans des vidéos de formations pourquoi certains stagnent en karaté et notamment pourquoi ils ont des difficultés à retenir un Kata. Ainsi nous avions fait une conférence, avec mon…
Lettre ouverte au président du Comité International Olympique Comme promis lorsque j’ai lancé la pétition de soutien du Karaté aux Jeux Olympique, je viens de rédiger une lettre que je vais adresser à M. BACH Thomas , président du Comité…
Bruno est l’invité du JT 12/13 de France 3 Champagne Ardennes du 31 août 2015 (Vidéo Replay) Fin août, j’ai été invité au journal télévisé, le 12/13 de France 3 Champagne-Ardennes par la présentatrice Laurence Laborie. Elle souhaitait m’interviewer le…
Publication dans le Journal de la Haute-marne du Mercredi 19 août 2015 : « Le karaté interconnecté Outil de communication et de partage sans précédent, Internet est devenu partie intégrante de la vie quotidienne. Depuis quelques années, le contenu présent sur…
L’endurcissement du Karateka : L’endurcissement du Karateka est-il nécessairement utile pour l’efficacité en combat ? Comment faire de l’endurcissement sans risquer de se blesser gravement ? Vous avez sans doute déjà vu une démonstration de casse sur brique ou bien sur une…
Karate-Blog.net™ : des cours de karaté qui boostent la progression des karatékas Le Karaté : un sport pour être bien dans son corps et bien dans sa tête ! Pour démarrer du bon pied à la Rentrée, rien de tel…
Le karate aux Jeux Olympiques de 2020… c’est encore possible ! En 2020 à Tokyo nous avons nos chances de voir des karatéka sous la flamme Olympique. La dernière fois le Karaté est passé à côté de l’espoir Olympique à…
Les étirements, comment bien les faire pour gagner en force et en souplesse ! Nous allons voir dans cet article comment bien vous étirer afin de gagner en puissance musculaire et en souplesse. Nous avons vu dans le précédent article de la série, pourquoi…
Le Karaté, l’art de bâtir des remparts… Le karaté est un art d’autodéfense, qui permet de se défendre contre une agression extérieure. C’est donc l’art de bâtir des remparts afin de se protéger et de conserver son intégrité physique et…
Est-ce vraiment nécessaire de faire des étirements ? Vous vous demandez peut-être pour quelles raisons tous les prof de karate, et de sport en général vous font faire étirements ? C’est ce que nous allons voir dans cette série d’articles sur…
Le Karate est mal connu… Quand je dis mal connu, je veux dire par là que pour beaucoup de gens, le Karaté est une activité violente faite de coups de pied à la tête et de planche cassée… Et pourtant, le…
Bunkai d’Heian Shodan…l’art de se défendre avec un kata de base. Heian Shodan est un kata de base, très basique que l’on considère souvent (moi le premier) comme un kata d’apprentissage qui permettrait surtout d’apprendre les bases et les premières…
Bunkai, l’art d’analyser un Kata… Bunkai en Japonais veut dire « analyser, démontrer ou décomposer ». En un mot : « Recherche » Donc quand nous parlons de Bunkai pour un kata, il s’agit en fait de faire une recherche, d’analyser ce Kata pour…
Kanku-Dai ou le regard vers le ciel est le plus long des Kata Shotokan… Avec pas moins de 65 mouvements, Kanku-Dai est le plus long, mais ce n’est certainement pas le plus difficile à réaliser. Kanku-Dai est très particulier pour…
À voir et à revoir :
Oi Zuki : La puissance des 2 jambes dans le bras.
Oi Zuki est très connu en Karaté car il est souvent travaillée en kihon. C’est une technique de poing (Tsuki) couplé au déplacement Ayumi Ashi en position Zenkutsu Dashi. C’est…
